ヘルシー 茄子の揚げ物

ヘルシー　茄子の揚げ物


作者：のんたん２号

■材料（2人分）
茄子 / 大１～２本
甘い味噌 / 大さじ１～２
小麦粉 / 大さじ５
パン粉 / 大さじ５
サラダ油 / 多め
水 / 少々

■レシピを考えた人のコメント
細かいパン粉を使うことで油吸収が少なくなりヘルシーに！

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やみつきになる とってもおいしい子持ち昆布の揚げ物

やみつきになる　とってもおいしい子持ち昆布の揚げ物


作者：のんたん２号

■材料（２～３人分）
子持ち昆布 / 一袋
小麦粉 / 大さじ１０
パン粉 / 大さじ１０
サラダ油 / 多め

■レシピを考えた人のコメント
ほんとに美味しいので一度おためしあれ！

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白菜と餃子 簡単 水餃子 鍋

白菜と餃子　簡単　水餃子　鍋


作者：のんたん２号

■材料（1～2人分）
しめじ / 半袋
餃子 / 半袋
白菜 / 大2、3枚
ウェイパァー　味覇 / 大さじ1
オイスターソース / 大さじ1
水 / 200cc

■レシピを考えた人のコメント
餃子と白菜がが余っていたので水餃子に挑戦です！！

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