忘れ対策 | おとなADHD

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発達障害に関して、実際に体験したことや、感じたことを記していきます。

記事の内容は基本んん調べです。

不定期更新。

お久しぶりです。

今日はんんのしている、忘れ対策をば。


結論から〜

スマホでリマインドをする


スマートウォッチがあると尚良。

場所によってはスマートフォンが取り出しにくいこともありますよね。

そんな時にはスマートウォッチ。アシスタントを呼び出して、小声でボソボソっとリマインド設定。

「OKGoogle。3時間後にリマインドして」

最初に反応さえしてくれれば、結構小声でもかなり正確に聞き取ってくれます。

1度お試しあれ。


ほんと、不思議なくらいにすっぽ抜けるんですよね。

特に取り込んでいる時に、依頼された仕事とか。


同じ悩みがある人達は、どのような対策をしているんだろう。