入院6日目となるとそろそろ暇になってきました・・・
今日の一日
●5時半ごろ起床
消灯22時、6時に電気がつくので
22時には寝るしかない(>_<)
で、普段そんなに寝ないから早く目が覚めるも
部屋の電気をつけるわけにもいかず、ベットでじっとしてる
●7時半→朝ごはん
その後、歯を磨いたりする。
暇＆散歩ついでにコンビニで買い物
●10時→シャワーで体をきれいにする（2日に1回という決まりあり）
1人25分と決まっていて予約制
本を読んだりして過ごす
ドクターヘリのある病院で、刺激を受けて
スマホで「劇場版コードブルー」を見ていたけど
手術後見るのはリアルすぎて途中でやめる
●12時→昼ごはん
その後、また暇タイム
じっとしていても疲れて少しおねんね
●父と夫がやってくる
パソコンを持ってきてもらい、ネット環境をつくる
Amazonプライムビデオでなつかしのテレビドラマ
「東京ラブストーリー」を見れて感動！！
●17時40分→夕ご飯
このあとは消灯まで暇暇タイム（現在）
と、こんな流れです。
今回、入院したのは
子宮内膜症（子宮腺筋症）からの
子宮全摘出手術
です
私にとっては生きるうえで必要のない臓器なので
今回、手術すると自分で決めました。
毎月、お腹いてて(>_<)で
鎮痛剤がきかなくなってきたので・・・
手術に向けてしてきたことは
●体力勝負なので筋トレやキックボクシングで体力づくり
ウォーキングやストレッチを継続的してきた
●貧血になると輸血することになる、と言われたので
鶏レバーとゼリー飲料の鉄分を含むものを摂った
●インフルエンザや風邪をひかないようにする
（なったら手術が延期になってしまうため）
仕事柄、健康づくりのお手伝いをすることをしていますが、
改めて普段からの
運動習慣とバランスの良い食事
大事です！！！
運動習慣があったからか？
わりとすぐに歩けるようになりました。
あとは、体の中で
おかしいな？いつもと違うな？
と思ったら、ぜひ病院に行ってほしいと思います。
根性では病気は治りません
特に女性の方々は今は何もなくても
自分にあった婦人科を探しておくことを
おススメします！