退職後、健康維持のためにウォーキングすることが
日課になっている毎日である🚶♂️
更に歩くことで以前は気付かなかった四季の移り行く様相や
『自然や草花』の変化を見て撮れるようになったのが
継続に繋がっいる理由かも。
昨年一年間のウォーキング実績をマトメてみました。
歩数：2,918,430歩/年
目標：7,000歩/日
実績：7,996歩/日←達成！（*⌒ｍ⌒*）
ちなみに一年間歩いた距離に換算すると 1,941km/年（5.32km/日）
（この距離は、概ね札幌から博多まで歩いたことに匹敵するとのこと）
よく継続的に歩いたものだと、
自分自身にご褒美をあげたいものですね（苦笑）
こちらは⤴先月（12月）の実績