晩秋の長良川ウォーキング

今朝は冷えましたぁー。
今季初めての氷点下0.5℃
予想を上まわる冷え込みでしたね (･´_｀･)

気持ちだけは負けまいと気合を入れてウォーキング

寒気雲が青空を覆う中、ススキの穂花が北風になびくのを･･･

眺めながら農道から･･･

長良川の岸辺を歩いています。

伊勢湾の河口から遡ることほぼ中間点の清流長良川。
夏から秋へと釣り人やバーベキュー・キャンプなどで賑わいを
見せた流域もこの時期になると何事もなかったかのように
ヒッソリと佇んでいます。

歩き始めて30分ほどしたらカジカンでいた手が温かくなると同時に
全身がホッコリと温かくなって血流を感じています。
これってウォーキングの効果だとあらためて感じた今日の
ウォーキングでした。