おはようございます
ダイエット9日目です！
体重＋0.2キロ
体脂肪＋0.9%
昨日のランチが響いております
そして何故か連日夜に酎ハイを飲んでしまっているため体脂肪が増えてます
以前はハイボールを飲んでいたのですが
久しぶりに酎ハイを飲んだら
まあ美味しいこと
疲れてたからなのか甘くて美味しくて
誘惑に負けてしまいました
その結果体脂肪が増えました
酎ハイはもう封印します
そして今朝は付き添いで
京都の宇治で有名なパン屋さん
たま木亭
さんへ行ってきたのですが
さんへ行ってきたのですが朝の８時はまだお客さんが少なくてスムーズにお買い物が出来ました
土日は朝から並んでらっしゃるので平日が狙い目です
サンドイッチの他にも何種類か買ったのでまた後ほどアップします
美味しいもの食べて今日も痩せるぞー！