ダイエット9日目

おはようございます

ダイエット9日目です

体重−0.3キロ

体脂肪−0.5%

トータル1.4キロ

自己嫌悪です‥

体重57キロ代に入ると嬉しくて気が緩んで

食べてしまいます

そして昨日は仕事帰りに

お仕事仲間かつ友人とランチへ

大手筋商店街から少し外れた所にあるのですが

イクラがキラキラで宝石箱や〜！です

ダイエット中は外食は控えた方がいいけれど

楽しい時間は楽しんで

また明日から切り替えます

大丈夫！私なら出来る！！