美しく健康に痩せさせる
スーパービューティーカウンセラー 山田美惠子です
冬になると体の温まるお鍋💓
野菜とお肉を切って
お鍋に入れるだけなので
夕飯にもしやすい献立の１つだと思います😊
実際に我が家も
旦那のリクエストで
お鍋にする事が増えます。
だけど！！
お鍋はダイエット中には
要注意って知ってましたか？
なぜかというとあのお鍋の中に
お野菜の栄養もお肉の脂も
全て溶け出し
締めの雑炊やうどんで
スープを最後の一滴まで飲み干しますよね？
明らかに
食べ過ぎと脂の取りすぎになっちゃいます😱💦
【知ってるか知らないか】
それだけでダイエットは難しくない✨
\毎月満員御礼/
2月カウンセリング
限定2名です✨
お申込みは
↓↓↓
資格取得もできます😊