くじらの日記。

自己肯定感がないのは、あなたのせいではない。

今までの環境と経験と人間が私たちの自己肯定感を奪った。


『自分を否定しないで』　と言わないで。


私だって自分を肯定したい。

自分を肯定するために、自分なりにもがいている。


だからまずは、

必死に生きていることを　『すごいね』　って肯定してほしい。



その一言で、少しでも頑張って生きようともがいている自分を肯定できるから。