ちょっとだけ時間があるキヨシでございます。
今日は節分ですね
昨今では恵方巻きにすっかりお株を奪われていますが、
昔は家庭で豆まき、という方が一般的だったかと思います、、。
どこの家からも「鬼は外、福は内」の声が聞こえた頃を
懐かしく思い出します。
今じゃどこからも聞こえてきませんね。
時代が変わった、といったところでしょうか・・・。
なんだかずいぶん、年寄りじみてきましたσ(^_^;)
さて、やっとこさジムネタが追いつきました。
2/1の日曜日は、相棒の元気娘さんと一緒に地元系のジムへ～。
その前にランチ。
食べてたら、元気娘さんはしっかり写真撮ってるのを見て、
慌てて写真撮る私。一口、かけています(;^_^A
すごい寒い日なのに、小うどんは冷えてる月見(笑)
寒かったです(・・。)ゞ
で、食べ終わって慌ただしく、ジム。
でたのは2本。
パンプ、コンバット、、、私の中では
昔からの鉄板コースです(^ε^)♪
ボディパンプ６０
けっこう混んでましたね～。
担当は元気娘さんの好きなＯさん。
優しそうな感じの、、、色白の方でした(〃∇〃)
わかった曲は4曲かな。
39-1 You'll See
これは懐かしかったな♪
私がパンプを始めて間もない頃の曲です。
アップは割と好きなものが多い♪
??-2
なんか聞いたことある曲だったんですけどね～。
ま、こういうことが多いです。
全部わからなくっても別にいいかな、と思ってしまう私です。
久々に大2でやりました(〃∇〃)
今後もこれでイケそうです(〃∇〃)
隣の女は相変わらず、大２＋2.5ｋｇ担いでます(;^ω^A
スクワットと全く関係ありませんが、
腕がずいぶん太っとい人です（注：褒めてますよ。笑）
Mix1-3 Phamtom
これは意外とチョイスする人多いかな？
Ｊさんも前にやってたし。
休憩なしのこの曲でしたが、
最近の重り通りの大1で頑張りました
意外とイケたかな、と。
ちなみにＪ氏でやったとき、なんとこの曲の
テンポを絞ってしまったようで、スローでやるという
えっらいハードオプションがついたことがありました。
あの時のこの曲終わった後のざわつきを
今でも覚えています(笑)
（ちなみに素で間違えてしまったそうで、
終わった後にＪ氏謝っていました(^▽^;)）
67-4 Eurofighter
背中の王様、E-typeですな(^ε^)♪
曲名わからなくても、E-typeというのだけは
すぐわかりました。
で、帰ってから調べた、という次第です。
（どうでもいい話です）
5、6曲目ははしょりまして・・・。
74-7 Dangerous
有名ソングのようで・・・
（そのくせ私、そんなに知らないっていうね（;´▽｀A``）
とにかくキツイ、とは聞いていましたので、
重りは少なめ（お嬢様！すみません！）
ちなみに私、ステップ台を使うというのを知らずに・・・、
珍しくステップ台が高くなってたんですが、、、
そのままやるハメにヽ(;´ω｀)ノ
まさにデンジャラス・・・、
危険なランジとなりました(＞＜;)
２本目
ボディコンバット６０こちらもやや混んでましたね。
整理券を取りに行こうとしたら、向こうから
某施設のＪ子さんともう一人が（←名前知らない）・・・！
うわっ！こんなところで会えると思ってなかったから、、、
嬉しくなっちゃった(〃∇〃)
ポジは相棒の斜め後ろ、
しかし、ややＩＲさんが見えずらいところ。
前の鏡も見えませぬ・・・。
仕方なく（？）横の鏡で自分をチラ見しながらの
レッスンとなりました(●´ω｀●)ゞ
52-1 Rain Over Me /Sexy And I Know It
46-2 Shut Up & kiss Me
これは私の中ではＩトレーナソングですな(・・。)ゞ
kasuminでもやったけどね～。
Ｕ様でもよくやるんだけどね～。
でも、、、Ｉトレーナーソングです。
52-3 When I Close My Eyes
57-4 The Phoenix
これは私の中ではＵ様ソング♪
Ｕ様のコマネチを思い出します(〃∇〃)
53-5 True Believer
これ、、、先日の水曜にやったな、と・・・。
kuriソングから、、、kasuminソングにもなったかな(/ω＼)
曲がかかった瞬間、kasuminの残像が脳裏に浮かんで(/ω＼)
うーん、上書きされてしまった・・・。
こりゃ「めろめろ」か・・・
？そして、ここで相棒を煽ってみました（＾皿＾）♪
久々に燃えたろ～（＾皿＾）
近くをポジると、燃えますな
ちなみにワタクシ、アッパーの連打（特に片手での連打）が
昔から大好きです(〃∇〃)
・・・、だからどうした、といった話です。
51-6 Where Them Girls At
定番ソングなのに久々にやりました(;^ω^A
私の中で、この曲はＩ田さんソングかな？
よくチョイスしてたかな、と。
久しくやってなかったんで嬉しかった
44-7 Metal Kombat For The Mortal Man
あ、これは自分の中でhanaちゃんソング～
hanaちゃんで受けたその日から好きになりました(〃∇〃)
曲の感じがすごく好き♪
特にニーを繰り返してるアタリの曲の感じ、、、
「スコーピオン」とか言ってるあたりとかも好きです。
（細かいな）
ちなみに「ボディ～コンバーット！！」と言ってるところも
好きです。「エクセレント」も好きです。
（止まんなくなってきたな）
「ハハハハハハハハ～」と言ってるところとかも・・・。
（あ、もういい？）
つまり、好きです。
最後は「You win」と言ってるので勝っているのだと思います！
（何に？）
42-8 Miracle
定番ソングですな。
32-9 Here I Come
私、これけっこう好きなんですよねぇ。
サイドキックを繰り返すやつ。
楽しいな、と思います。
翌日は見事に臀筋痛がきました
57-10 My Songs Know What You Did In The Dark
4曲目のフェニックスに続き、本日２度目のFall Out Boyでございました。
かっこいい曲が多いですよね(^ε^)♪
はい、ここでまたどうでもいい話。
ウチの妹が１月にベイマックスを観に行ったんですが、
エンディングの曲がかっこよかったと大絶賛。
「3つくらいの単語合わせたグループだったんだけど、
ちいねえちゃんわかる？」と聞かれ、適当に
「Fall Out Boyかな？」と適当に答えたら、、、
なんと当たってったていうどうでもいい話がありました。
おかげで妹から
「ちいねえちゃんすごい！」と褒められました(●´ω｀●)ゞ
いやぁ、レスミやってて良かったね、妹に褒められましたし
Fall Out Boyの曲、けっこう使われてますよね～。
好きだな、と思います。
おっとっとっと、話を元気娘さんに戻しまして、、、
1/18に一緒にレッスン受けた後に、
散々「ややぽっちゃり」と言った効果がでたようで、
少し痩せた感がありました(o^-')b
あれからまだ2週間しか経っていませんのに、、、
さすがです
っていうかね、、、
自分が2ｋｇ増ししちゃったんだけど（;´▽｀A``
スタイルはそんなに変わってないし、
き、筋肉だといいんだけど～（;´▽｀A``
う、腕は太くなったと思うんだけど～（;´▽｀A``
どうなんですかねぇ・・・（;´▽｀A``
・・・、す、すみませんでした(＞＜;)
52-1 Rain Over Me /Sexy And I Know It
46-2 Shut Up & kiss Me
52-3 When I Close My Eyes
57-4 The Phoenix
53-5 True Believer
51-6 Where Them Girls At
44-7 Metal Kombat For The Mortal Man
42-8 Miracle
32-9 Here I Come
57-10 My Songs Know What You Did In The Dark