4/20(月)ジム  ボディコンバット | キヨシのブログ

キヨシのブログ

ブログの説明を入力します。

こんばんは。
最近、携帯を見てニヤついていることが多いらしい
キヨシでございます。(↑家族に言われる)
大丈夫か、私は・・・σ(^_^;)

さて、昨日は珍しく月曜にジム活をして参りました・・・。

なぜかと言うと、相棒がさぼってないか筋肉チェックをしにです。
(すごい理由に思われるかもですが、、、そうです、盛ってます)
(筋肉じゃないです、話を盛ってます)
(みなさま、ワタクシ、いつでもツッコミお待ちしてます!)

で、狙ったのは、当然ボディコンバットです。


が、しかーし、言わせて下さい。
ここの店舗、雨の時にくるもんじゃない、と思いました。
(車なので)

駐車場待ち、30分です。
レッスン間に合わないんじゃないかと焦った上に、
やりたかった筋トレできなかった(ノ_-。)

そこで、、、半分くらい気持ちが萎えちゃいましたσ(^_^;)
しかも眠気が限界きてて動けないったらありゃしない。
相棒よ、せっかく久しぶりに一緒だったのに申し訳ない(。-人-。)

ま、でも見た感じ、Iトレーナーに萌えてたから大丈夫か。

いや~、それにしても、筋肉チェックして思いました。
(↑結局チェックする)
本人はサボってるとか食べ過ぎてると言ってましたが、


全然衰えぬその身体に、、、
いやぁ、びびった、びびった(;´▽`A``
胸元あたりがヤバイねぇ。

よっ!かっこよくてセクシーな女!

君の身体は輝いている~


(・・・これくらい褒めておけば、色々チャラだな
(^ε^)♪


ボディコンバット60

担当はIトレーナー。
このスタジオだとなんとなく違和感がσ(^_^;)

うーんそれと、私、このスタジオの鏡とまだお友達に
なれていない気がしました。

そして私、4/8以来のコンバットです(/ω\)


曲はこんな感じかね?

56-1 I cry/Don't wake me up
56-2 Welcome to the jungle
56-3 Hymn
古い方を思い出し、さりげなくカタを入れる方(ぶぶっ)
は少々
マニアさんかもし
れません。

61-4 So What!

曲が流れた瞬間に4/8にトリップしてしまった・・・(/ω\)
だめだ、だめだ、、、。
しっかりしろよ、と自分に言い聞かす(/ω\)



61-5 Stairway To Heaven
なんかこの曲武さまのイメージ・・・。
見事にエア階段を昇り降りした武さまを思い出してしまった(;^ω^A

(この曲は「天国への階段」という曲です)


63-6 Fight The Resistence
Hちゃんの好きな曲です。
別にいなかったから寂しかったなんて・・・
思ってないもん!!
(思いっきり思った人)

53-7 Blade  
忙しい曲です。
そんなに好きじゃないかな、と思った後に、
そういやHちゃんの好きな曲だった、と思いだし、
燃えました
いや~、しかし、寝不足の限界で、かなりキツかったです。


56-8 Silence
特に何も・・・。
この曲Tスペシャルのときやったっけ?とか思ったんだけど。。。
もし合ってたらそんなことをよく覚えてんな、、、。


56-9 Shaty got moves
スコーピオンプッシュアップで、片膝ついた状態から
膝をあげオプションなしに変える。
かなりキツかった
トライセプスはおとなしく膝ついておきましたσ(^_^;)

56-10 Hall of fame


語録?はえーと、どっかの曲のカウント取ってるときに
「セブンティーン、、、あのころは良かった」
って言ってたかな・・・。
どうにもボンヤリとレッスン受けて申し訳ない土下座

全く関係ない話だけど、私の前でやってたお2人さん、
フォームが良くて好きだな、と思いました。
よくIトレーナーのクラスで見かけます。
元○○店の方ですかね。
素晴らしいと思いました。

そうですね、次は負けないくらいの動きを見せたいです。
そして、Hちゃんに会いたいです(なんの話)

相棒よ、次は張り切っていくよ(たぶん)

そして、雨の日は勘弁してくれ・・・(T▽T;)
1回で懲りてしまったよ、あの渋滞具合に・・・(T▽T;)
晴れた日に、原付で行くから。






56-1 I cry/Don't wake me up
56-2 Welcome to the jungle
56-3 Hymn
61-4 So What!
61-5 Stairway To Heaven
63-6 Fight The Resistence
53-7 Blade  
56-8 Silence
56-9 Shaty got moves
56-10 Hall of fame