今朝は更なる筋肉痛に襲われたキヨシでございます・・・。
（昨日の日曜日は東京某施設で4本だった）
色んなところが痛いのよ～（嬉しいのよ～）
さて、Ｔ店への遠征話の続きです。
期待させといてなんですが、
今日はレッスン記事はややはしょっていこうかと（ヲイ）
ボディパンプ６０本番、パンプレッスンです。
テックを抜いた人がいたのを見て、、、
やっぱりテック抜けば良かったような気もしました・・・。
だって私、テックでえらい疲れた・・・。
という訳で、重りはちょっとサボってしまいました(・・。)ゞ
曲は相変わらず、ほっとんどわかりません！！
なので、宣言通り適当に記事を作っていきます！！
??-1
アップです（うわぁ、すごい当たり前だな。）
なんか言ってましたっけね？
「今日は祝日、なんの日～？」とか言ってた？
「春分の日～、春の日です～」とか言ってた～？
（語録もどこで何、と思い出せないので適当感があります）
??-2
スクワットです（これも当たり前だなぁ）
うーん、ここでないかもだけど、
「ボディパンプで90歳まで歩ける身体（足だっけ？）を
作っていきます」
↑こんなようなことを言って、
その内「100歳まで」に変わりました。
私の目標は「70歳過ぎても歩ける身体作り」ですが、
これを聞いて考えが甘かった、と思いました(・・。)ゞ
でも、100歳か～
うーん、、、そこまでは生きなくてもいいかなσ(^_^;)
80歳前には逝きたいねぇ（リアルな願望）
??-3
ベンチプレスです（うーん、クドイ）
これは＃73だった気がします。
レッスン出る前から一番心配してたのが、
このベンチプレス・・・。
なんでって・・・、ベンチプレスのときってＩＲさん
よく歩き回るでしょ～。
絡みやすいかな、と思ったというか、、、
（↑ヨんでる）
で、曲始まって、歩いてるのを見たとき、
動揺が止まらない・・・(((( ;°Д°))))
コッチに近づいてきたときに覚悟を決めて・・・、
目を閉じてやりました！！
（ささやかな抵抗）
と目を閉じたまでは良かったけど、、、
「足、開きすぎですよ」（←半笑い）
と、足閉じられちゃった(/ω＼)
足、触られちった(/ω＼)
恥ずかしい(/ω＼)
これからは女子として足は閉じていきます(/ω＼)
??-4
背中です（え？もういい？）
テックで説明してたことを、丁寧にもう一度言ってましたかね。
そして、ここじゃないかもしれませんが、
kasuminて曲に合わせて歌うというかすっごい叫ぶね（笑）
色んな曲で叫んでました(笑)
いやぁ、そんな姿はけっこう好きだな、と思いました。
自分の世界に入ってる感じ（笑）
私、そういう人見るの好き(^ε^)♪
??-5
トライセプスです（以下略）
「一晩中ボディパンプを～」
みたいなことを言うので、
そりゃ、無理だろ、と思った私。
似たようなことをコンバットでも言ってたかな。
以下もう略すか・・・。
で、どっかで
Eye Of The Tiger
「あなたの中の～、獣を～・・・」なんだっけ(笑)？
この日のkasuminは獣というか、
ゼブラでした（ウェア下が）
目が、チカチカしました(笑)
パンプの感想は、、、
やっぱりカウントがいいなぁ、というのと、
（あ、コンバットでもカウントいいですよ）
kasumin劇場が良かったかな、と。
（あ、コンバットの劇場も好きですよ）
なんか見てると楽しいね(^ε^)♪
ボディコンバット６０新曲＃63、３回目でした。
Ｈパパさんは珍しく帰ってしまいましたが、
ドラちゃんがここで合流。
そして久しぶりに快○クラブさんにお会いしました♪
お久しぶりにご一緒できまして、嬉しかったです(-^□^-)
＆○レックスも再び一緒。
ウェアを変えた○レックスに
「ウェアかっこいいね」と言ったら、
これまた超かわいい笑顔で応えてくれました(/ω＼)
ラテンの男は～（以下略）
そしてここはパンプよりもっとはしょっていきます！
なぜなら～、この日はそんなに絡まれなかったし、
（ドラちゃんがいいポジだったので(笑)）
実はこの記事書いてる途中で消えて、
テンションダウンしました・・・
では、必殺技・・・、
忍法
！詳しくはこちらをご覧下さいの術！！
（他人任せの術とも言う）
↓↓↓
3/21のレスミルズ
ふぅ、一仕事終えた・・・
（ヲイ、抜けてるところ託されただろ）
ちなみに私が絡まれたのは５曲目でして(・・。)ゞ
ドラちゃんがきっと語録をＲ指定と思ってるんだろうな、
と思ってたら、案の定、記事に書いてあったので、、、
私も言わんでおこうかと(笑)
この日はレッスン後、時間の縛りがなかったせい（？）で、
kasuminといっぱい話してしまいました(・・。)ゞ
「新曲があまり好きではない」と言ったところ、
新曲の良さを力説するkasumin・・・
なんだか私、、、ちょっと新曲が好きになってきたかも～
（流されやすいタイプ）
いやぁ、ありがとうkasumin
新曲がそんなに好きではなくとも
レッスンは楽しかったです～(〃∇〃)
また受けに行きます（←これは伝えた）
で、この後は、ドラちゃんとデートね(笑)
話の流れの中で、飲み物をどうするってなったときに、
こんなやりとりをしてみました・・・。
「ドラちゃんは前回何を頼んだの？」
前回はカフェラテを頼んで、
カフェラテのアートが良かった、という訳で、、、
この返し。
「じゃあ、、、
僕も君と同じものを頼むよ(￣▽+￣*)」
と・・・、
ドヤ顔でかっこつけて言ってみたんですが、、、
笑われました（おっかしいな）
うーん、一度火傷してみたいかも、と言ってたので、
狙ってみたんだけど、不発だったか～、残念(笑)
（この日のアートと一緒で不発。笑）
次回は火傷させてみせるよ、ハニー(笑)
（何人ハニーがいるんだか）
内ポケットに花火を仕込んで行くからね(笑)
（そういう火傷かい
）はい、どうにもおあとがよろしいようでm(_ _ )m