3/8(日)ジム②  ボディパンプ、ボディコンバット新曲#63 | キヨシのブログ

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こんばんは。
どしゃぶりの雨の中、カッパを着て原付に乗り
帰宅した途端に、姉から駅まで迎えに来れる?
というメールがきたキヨシでございます・・・(´・ω・`)

いや、いいんですよ、
今日は散々ラジオで言っていたのね。
「3/9サンキューの日」
・・・という訳で、迎えに行ってしっかり姉から
「サンキュー」と言われました



さて、先日の続きです。

2本目の
ボディコンバット60

こちらは昨日から新曲#63でした。
U様、先週金曜のアタックに続き、
2アイテム目の新曲。
いつもは新曲期ピリピリしてる印象だけど、
昨日はレッスン前にスタジオで練習してる時
笑顔が見えました:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
おぉ!今回は余裕ってことかしらん。


という訳で、新曲の感想をいきます!
見たくない人は避けて下さいね。


曲リストはyoutubeを見ながら・・・。
どっちが曲名なんだかわかりづらいったら・・・(w_-;



63-1 Get Ready / Survival Of The Fittest
上半身。
アップからパンチが早いです
(^_^;)
テンポが早いんですかねぇ。
フック、フック→後ろ足、前足へのバックパルス
後ろ足からだとリズムにのりづらい。

ジャブ、一歩横に移動、ジャブクロス・・・

そのうちジャブクロス、
なんかちょっと今までのアップと違うというか
やりづらさを感じました。


下半身
アップから
ランジ、ランジ、ランジ、スクワット、
ランジ、ランジ、ランジ、スクワット、

こんなん入ったと思うよ。


63-2 BADBOI
ラウンドハウスキックの連続

ランジがその内スイッチランジに。
なんか、こんなんばっかだよね、最近さ(´・ω・`)



63-3 Get A Way
最近の3曲目の曲調は似たり寄ったり?
ちょっと効果音チックだったかな、と。
まぁ、好きなんですけどね。
コリオも単純だったかと思います。
なので、ノリやすいんじゃないかな、と。


63-4 Edge Of A Revolution
途中で、ジャガーのようなポジション?というの?
マウンテンクライマーポジション?の方がいいの?
で足を前後に、、、。ん?わかるのか?これで(;´▽`A``
で、そのあと、プッシュアップ、と。
うーん・・・(ノ_-。)


63-5 Holdin' On Right Now
聞いたことある曲です。
聞いたらそう思います。

そうですね、フックからの避ける動作は好きですね。


63-6 Fight The Resistance
とある理由から、全くノレず。

ジャンプキックの着地で
ダンダンとわざとすごい音鳴らしてるっていう人がね・・・。



63-7 Dead 
マイケミカルロマンスさんの曲のようです。
(どっちが曲名だか調べた)

いきなりダウンワードパンチから入ったと思うんですが。

U様曰く、強度は前の方が上。

だけど、ダブルニーあたりが忙しいのなんの。
アップテンポだからかね。

そして最後サークルでランニングマン・・・。
う、うーん・・・(ノ_・。)



63-8 Shine
とある理由から、少々ノリきれず(ノ_-。)


63-9 Three Strikes
アフロジャックさんの曲だそうで。

サイドプランクからのヒップリフト、、、
前日のCXでやったな~と



63-10 A New Way To Bleed
カタがあったかな、と。


今のところの感想は、私は前回の方が好きです。
受け慣れてくると、また変わるかもしれません。
○ちゃんは今回のナンバー好きって言ってました。
人それぞれですかね。


そして昨日のU様はコリオ飛びもなく、頑張ってました!
ワタクシ、感動しました・°・(ノД`)・°・

このあとのステップのクラスも新曲。

U様、あとは、ジャム、パンプ、バランス、CX。
頑張って下さいまし~!!



余談。
帰ってから某イオンのオーソリティに行ったら、
地元ジムのM幸姉さんに会いました(笑)
なんだろね、買うウェアチェックされたんだけど(笑)







63-1 Get Ready / Survival Of The Fittest
63-2 BADBOI
63-3 Get A Way
63-4 Edge Of A Revolution
63-5 Holdin' On Right Now
63-6 Fight The Resistance
63-7 Dead 
63-8 Shine
63-9 Three Strikes
63-10 A New Way To Bleed