今日は予定通り七草粥を食べました。
昔はあまり好きじゃなかったけど、
歳を取ってからはそこそこ好きになりました。
味覚ってちょっと変わってきますよね。
昔より、食べ物の好き嫌いはなくなりました:*:・(￣∀￣)・:*:
さて、本日のジムは定番コースでございました
ボディパンプ６０こちらはまだ新曲でした。
今日はそこそこ人がいました。
まだまだ新年のあいさつが終わりませんσ(^_^;)
92-1 All We Need Is Love
92-2 GO!
92-3 The Phoenix
92-4 Letting Go
92-5 Problem
92-6 Come With Me Now
92-7 NRG
92-8 Ping Pong
92-9 Fancy
92-10 Chandelier
うーん、、、。
パンプのカウントはやっぱり大事かな、、、と思いました(´＿｀｡)
ボディバランス６０バランスは３ケ月同じ曲ですので＃67が続きます
だいぶ動きにも慣れてきました
しかし、慣れてきてもキツさはあまり変わらないです・・・
四頭筋がプルプルと・・・、まるで、生まれたての小鹿のよう
でも、、、そこがスキです(〃∇〃)
67-1 Stay High
67-2 Help Me Lose My Mind
67-3a Free
67-3b XO
67-4 Stay With Me
67-5 Mirrors
67-6 Like I Can
67-7 Mine
67-8 Not Over You
67-9a Into The Past
67-9b A Case Of You
67-10 Relax and Sleep Better Healing Massage Spa
67-11a Quiet Soul Ultimate Relaxation Spa Dreams
67-11b Canon In D Ultimate Piano Relaxation Massage
今日はリラクゼーションで落ちなかったけど、
別の人が落ちてました（寝息が聞こえた。笑）
さて、、、寝るか・・・。
おやすみなさい！