本年は早めにジム始動してみたキヨシでございます。
昨日の夜、妹どもを病院に連れて行って、
4時間車で待たされた影響で（なんと日付を超えた・・・）
予定よりちょっと寝坊しましたが、
なんとかレッスン間に合いました(-^□^-)
しかし寝坊した影響で、本年度初ウッカリを・・・。
ダウンの内ポケットにコンタクト（ワンデー）が
入ってるのが見えたので、到着してから
コンタクトしよ～、と思ったら、なんと！
もうフタが開いてるやんorz
使い終わったヤツを持ってただけでしたorz
新年早々にやってしまいました(Ｔ▽Ｔ;)
動きにくいメガネでの初レッスンとなりました(TωT)
ボディパンプ45朝っぱらからパンプです(-^□^-)
担当のＩＲは、なんとこちらの店舗の
オープニングからのスタッフだそうで、
14年になる、と仰ってました。
「新年、初めてのレッスンが私で嬉しい」と
素敵なことを仰ってました(-^□^-)
新年早々、お仕事お疲れ様です(｡-人-｡)
鏡で見える、肩甲骨周囲の筋肉が・・・、
大変私好みで素敵でございました:*:・(￣∀￣)・:*:
（大丈夫かしら、変態チックじゃないかしら（;´▽｀A``）
感じも明るく、雰囲気が素敵でございました(〃∇〃)
92-1 All We Need Is Love
92-2 GO!
92-3 The Phoenix
92-4 Letting Go
92-7 NRG
92-8 Ping Pong
92-9 Fancy
92-10 Chandelier
最近パンプでグローブしようか悩み中(;^ω^A
手に汗をかいてしまうタイプで困ります(・・。)ゞ
ＣＸＷＯＲＸパンプ終わった時点で、1スタ次はエアロなのに
そのあとのコンバットを待つのにたくさんの人が・・・！
コンバット人気ってやっぱりすごいんだなぁ、、、
私はどうしようか悩んだけど、まぁ、入れるだろ、という訳で
予定通り、2スタでＣＸです
担当は優しそうな男性ＩＲの方でした(-^□^-)
ワタクシ、新曲＃17を通すは初めて(〃∇〃)
チューブは強気の紫で！
たぶん、ボーナストラックは使ってないとふんでの
曲リスト
17-1 Come Get It Bae
17-2 Rockin' N' Rollin'
支度をしている時にですね、
マットを2枚繋げてる方が何人かいまして、
これをやって理由がわかりました。
これ・・・、ホバーになったり戻ったりと・・・
ゴロゴロゴロゴロし過ぎじゃないですかね(;^_^A
途中、隣のマダムと目が合って、
2人で笑ってしまったんですけど(;^ω^A
17-3 Never Seen Runaway
これだったかな～、
この間、Ｋ君がラストにやったやつ、、、。
あの施設では引っ張れなかった紫チューブが
ここでは引っ張れまして・・・。
ありがとうございます～
間違いなく使いこまれた紫チューブでした！！
17-4 Work
「終わった後、間違いなくここが痛くなります！」
「予言します」
と担当ＩＲの方、臀部（サイド）を触ってました。
で、、、2015年初予言は、、、
当たってました(;^ω^A
17-5 Satisfy
17-6 F For You
今回のナンバーはショルダーにスポットが
当たってるとのことでしたが、、、、
スクワットとか、臀筋エクササイズがキツイのかな、と
思いました。
でも、チューブ引っ張るやつは確かにキツめかな(;^ω^A
でも強度としては、さほどでもない？
ん～、人それぞれの感じ方で
私としては、ホバーのゴロゴロが
何とも言えない感じで印象的でした(;^ω^A
ボディコンバット６０で、狙いのコンバットです(^ε^)♪
無事、入れました。
やや後ろだけど、ＩＲさんがよく見えるセンターラインです！！
いや～、しかし、このエリアで見かけたことある
色んな方々に会いました。
って言っても知り合いでもなんでもないんですけどね(笑)
大好き系のオジサマーズにも、、、
再び会えました(≧▽≦)
担当ＩＲの方から新年の挨拶とともに
「みなさん、お酒が入っていたら、レッスンはだめですよ。
大丈夫ですか？かけつけ1杯でも呑んでいたら、だめですからね～。」
「顔色が怪しい人はいませんか～？」
「スポーツドリンクに見せかけて、中身がお酒ってことはないですね？」
と始まる前から笑えます:*:・(￣∀￣)・:*:
この日は年末年始に絡めたネタが多くございました:*:・(￣∀￣)・:*:
でも、なんでしょね、新年だからか、3本目だからか、
なんだかあんまり覚えてまへん┐(￣ヘ￣）┌
曲は、、、mixでした！
15-1 Sometimes
久しぶりのアップでした(-^□^-)
前に移動してからは、ジャブジャブ、、、、
ダッキングですからね(笑)
42-2 I Was Made For Loving You
この曲始める前に前回レッスン受けたときもあったハプニングが(笑)
思わず、これ、ネタなのかと思ってしまいました(笑)
そしてＩＲ様が主導での
「Yeah～！！」がハンパなかった（￣▽￣）=３
大好き系のオジサマーズ、キレててさすがです～(〃∇〃)
あ、もちろん「Ｈey、Ｈｅｙ！」もですよ(〃∇〃)
後は、やたらと「気合い～！！」と言ってたかな。
っていうか、ＩＲ様、動きがキレてて好きだな～
指示もキレてます(-^□^-)
15-3 Calling From Tokyo
定番にして盛り上がるソングですな(-^□^-)
何かあった気もするし、何もなかった気もする。
ただ、、、盛り上がってたのだけは～、
間違いないっ！
12-5 Beat It
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
入りの縦拳からの～、、、ガード、、、
間違えちゃった、テヘっ(/ω＼)
12-6 Because We Can
久しぶりにやったかな～。
ＩＲ様は右エリアと左エリアを煽りまくりです(^ε^)♪
まずは私から見て右エリアに～、、、
「もっと後ろに下がって！そこから前に～（移動して）！！」
と煽る。煽られた方々。忠実にやられてました。
左エリアの方々にも、、、はて、なんか言ってたけど、、、
なんだったっけ（;´▽｀A``？
最終的に右と左に
「ファイッ」となんだか対戦させる風な煽りでした。
いや～、しかし声だしがここらへんから
すごいのなんのって(;^_^A
19-6 Maniac 2002
ここはもう「気合い～！！」の一言！
正拳から下がっての下段ガードのところで！
声だし、もうそれがすごいのなんの。
45-7 Goin' Out Swingin'
「カーモン、ふんふん♪」←ここを歌ってましたかね、みんな。
これ、曲名のことろはすごい早口ですよね～(;^_^A
ＩＲ様はキックしながら台上をグル～と一周されるなど、
大変動きにキレがございました(-^□^-)
49-8 Turn To Me
最後は最高潮に盛り上がり～
いや～、すごいッスね(^ε^)♪
??-9
えーっとね、トライセプスプッシュアップから入って
クランチもある曲です。まぁ、40番以降かな・・・。
ここでは語録が多かったな～。
入りのトライセプスプッシュアップで
「お腹をつけちゃだめですよ～」
「おもちをいっぱい食べて、おもちみたいになった
お腹を（床に）つけちゃだめですよ～」
「おせちを意識した肩、胸周り・・・、おせちプッシュアップ」
（↑おせちプッシュアップってなんやねんと笑った）
「年末年始でビールを何杯飲んだか」とか
「飲んだ分は消費して」
「16杯分は消費して」
とニュアンス的にこんな感じなことを言ってました(^ε^)♪
いや～、筋コン、笑えました(-^□^-)
??-10
えーっとやったことあるし、知ってる曲なんだけど、
何番って言えない曲です（そういう曲が多い）
古くはないかな、と。
カタがある曲で、カタの一部で
「トックリでお酒を飲む感じとは違いますからね～」
みたいなことを言ったらオジサマーズが反応して、
トックリでお酒を飲むフリをしてました。
さすが(;^ω^A
やっぱり担当ＩＲ様が好きだな～と思いましたので、
また伺いたいと思います(^ε^)♪
新年、楽しくレッスン初めができました(≧▽≦)
また明日もレッスンを受けに行く予定です。
しかし、、、なんか混みそうだな～(;^ω^A