やっぱり木曜は、いまだにちょっと朝余裕があるので
更新してみます。
これで、ジム報告の滞りは解消です！
昨日はいつものコースへと行って参りました。
ボディパンプ６０先週、出来たら新曲やります、と言ってたＵ様。
宣言通り、新曲＃92でした。
そのせいか、不機嫌というよりも、ちょっとピリっとしてました(;^ω^A
日曜はコンバット、ステップ新曲で、火曜にジャム。
水曜にパンプじゃキツイわな(;^ω^A
（もしかしたらバランスもアップしたのかしら？）
さて、パンプも新曲の感想を入れていきます。
今回はちょっと変わった動きがありましたかね。
下から上への動きが特徴かな？
シングルを3つ半。（この表現でわかるかしら）
下で一旦静止、そこから再びシングル3つ半。
スクワット、チェストと、ショルダーのときのプッシュアップで
でてきたかな、といったところですかね。
曲はまだ、なんともいえないところ。
92-1 All We Need Is Love
92-2 GO!
92-3 The Phoenix
きました！パンプでもフェニックス
新曲で強度もわからないのに担いだことない
片側大1でいってみました
92-4 letting Go
クリーンアンドプレス×3、デッドリフト（ツーツーだったかな）
このコンビネーション、やりづらくて苦手。
この曲、休憩タイムが2度あるんですが、
チャレンジオプションで重り足してもいいよ、ってことで、
Ｕ様「今日しかやりません！」と
大2から、
大2+2.5ｋｇへと、、、そして
そこから、大3枚でやって、、アップアップしてました。
頑張った！という意味で思わず声だしちゃった(;^ω^A
Ｕ様、終わったあと
「トレーナーってすげぇな」と言ってました(笑)
92-5 Problem
久しぶりかと思われるコンビネーションが。
しかし、名前がわからん(笑)
92-6 Come With Me Now
カールの途中で、わけのわからないダンスを
披露しながらカールするＵ様(笑)
再び声だしたら、
「トレーナーもやってます！」とのことで(笑)
92-7 NRG
92-8 Ping Pong
92-9 Fancy
92-10 Chandelie
スタジオでるとき
「ダンスが素敵でした」と声かけたら
Ｕ様、踊ってくれました(笑)
今日はバランスに行くぞ！
ってこれから仕事です！
行ってきます
