本日２回目の更新です(-^□^-)
サクサクいきますよ！
月曜日は仕事帰りにずいぶんと久しぶりに人形の町へと行ってきました。
以前来たのは、、、うーん、１０年くらい前かな？
基本的にレスミ入ってる近場のジムは体験で行ったことがあったりします（;´▽｀A``
行ったことあるから、と下調べしないで行ったら
どこのビルに入ってるのかわからずに、
迷子になりましたσ(^_^;)
最初、マ●●ツ入ってるビルに突入してしまいました(笑)
なんとか辿りつけて＆時間に余裕があって良かったです。
この日はto●miさんも一緒♪
考えてみたら1度会っただけなのに、
ブログでやりとりしてるせいなのか、
同じＳ玉県民だからか、なんだか親近感が(-^□^-)
レッスン前にパンプ終わりの○上ＩＲに指導している
Ｉトレーナーを見ながら、何言ってるかを妄想で披露してたら
笑いを取れました(-^□^-)
わーい、わーいo(〃＾▽＾〃)o
そして、途中でＨちゃんが来たのを見て・・・、、、
激しくテンションが上がった私
しばらくぶりに会って、、、再認識しました。
Ｈちゃん、大好きです(≧▽≦)
一緒のレッスン、超嬉しい(≧▽≦)
ボディコンバット６０こちらの店舗では土曜日に新曲が披露されたそうです。
私はこの日が新曲＃６２、初レッスンとなりました(-^□^-)
Ｉトレーナーのレッスンです♪
ちょっとここからは新曲の感想などを交えていきます。
見たくない方ははしょって下さい(｡-人-｡)
全体的な感想としては、
今回も足をイジめられる感じですかね～
キツイ、キツイ。
でも、、、ムエタイは超好きです
62-1 Someone Like You / Home Alone
上半身のアップはパンプの曲でもありますかね？
名曲ですな～
62-2 Famous Last Words
Ｗブロックがめちゃ早い感じですかねぇ・・・。
62-3 Give A Little Love
こういう効果音的な音楽が非常に好きな私
ジャブ×2、クロス
からの～
ジャブクロス×2 ジャブ×2 クロス
（↑こういうコンボ大好き
）ちなみに途中からクロスの時は前足に体重を乗せて、、
そうすると自然と3ｃｍくらい身体が沈むそうです。
62-4 Dark Horse
これ、バランスの曲（＃65）ですよ
そしてはい、きました。
足をイジめる1発目！
最初はカタから。
正拳突き 右→左→右
からの～ カタ。
こりゃ、Youtubeみりゃ早いかな、と。
キツイのは途中の
ニーキック → フロントキック を繰り返してからの
ラウンドハウス → サイドキック の連続。
Youtubeでいうと2：29～3：20くらいまでこのコリオ、
続きます。つまり約1分
まさに、
なんじゃこりゃ～！！
（by 松田優作）
といった感じです。
62-5 Crash
シェイクのところでパフォーマンスがでまして、、、。
私、Ｉトレーナーのクラスでこんなのやると思ってなかったし、
みなの反応の良さにびっくりしました(≧▽≦)
や、楽しかった(≧▽≦)
62-6 Y.A.L.A.
足をイジめる2曲目、これですよね？
ランジランジ～
スクワットスクワット～
スーパースーパースローなフロントキック～
・・・、こら！いい加減にせんか～！
ってな感じになります（苦笑）
62-7 Let The Beat Go
曲始まる前にＨちゃんから
「キヨシちゃん絶対これ好きだと思う」言われ、
レッスン後、ちょっとＩトレーナーと話せる機会があったんですが
「今回のムエタイ好きでしょう」言われましたが、、、
ハイ、ドストライクです
なぜわかるんだ、みんな
こういう音、好きなのよ～。
そしてランニングマン、ダウンパンチ、ランニングマン
あぁっ、もう、激しくて燃える
たっまんない
曲が無駄に長いのもイイ（←バカ）
このまま終わらないでって思ってしまうＭな私です。
62-8 Power Of Love
これもけっこう長いんですよね～
アッパーの連打からジャブクロスの連打。
後ろに下がったとき、この店舗では
なんかみんなで手をつないでバンザーイみたいな
シーンがありまして、一体感がたまらなかったです
62-9 3 Kingz
曲始まる前にＨちゃんの不思議発言きました・・・。
ちょっとヘロヘロ気味だった私に
「今回の筋コン、クランチだけだから大丈夫だよ」
というＨちゃん。
え？何が大丈夫なんだと思ったら、
「クランチ、好きでしょ」と・・・。
え？私、そうだったっけ？そんなこと言ったことあったっけ？
ってあなたがクランチ好きって話じゃなかったっけ？
と思いつつ、ニコニコしてるＨちゃんに、
「う、、、うん」というしかなかった私(;^_^A
Ｈちゃん、、、
なんだかよくわからない発言するところが、、、
もうっ大好きっ(≧▽≦)
好きな曲でスイッチ入るのを見るのも大好き(≧▽≦)
友達をやめられないと思った瞬間でした(≧▽≦)
（↑どうでもいい話ですみません）
ちなみに今回はクランチだけの曲ですが、
私はプッシュアップも好きですから(≧▽≦)
62-10 I Was Here
カタをキメるとかっこいいかな？
終わったあとは記念撮影会でした。
（こちらの店舗は12月で閉鎖のため）
ちゃっかり写ってしまった上、どっかのＳＮＳに載ったようで、
最近会えていなかったYさんからメールきたり、
火曜に相棒からツッコまれたりしましたσ(^_^;)
to●miさんから写真を送ってもらったんですが、、、
まぁ、これは載せなくていいですかね(;^_^A
しかし、ここからの帰りは意外と終電が早くて、
なんだかんだで慌ただしくなりながら、終電に乗りました(^_^;)
Ｈちゃん、○っ○ーのお姉ちゃんコンビと
楽しく帰れました(≧▽≦)
ありがとう、お姉ちゃん達(≧▽≦)
大好きだよ～(≧▽≦)
あ、to●miさんも話してたら好きになりました～
大好きです～(≧▽≦)
え？Ｋさん？Ｋさんは普通かな(笑)
（なんとも失礼ですみません）
62-1 Someone Like You / Home Alone
62-2 Famous Last Words
62-3 Give A Little Bit Of Love
62-4 Dark Horse
62-5 Crash
62-6 Y.A.L.A.
62-7 Let The Beat Go
62-8 Power Of Love
62-9 3 Kingz
62-10 I Was Here