12/3 水曜ジム  ボディパンプ | キヨシのブログ

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こんばんは。
今日会社でやる自己啓発の文章を昨日(?)
また2時まで書いていたキヨシでございます・・・。
少々取り掛かるのが遅かっただけなんですけどね・・・。
うっかり見てしまったアメトークが「ドラクエ」だったのが、、、
敗因(負けたのか?)の一つですスライム
アメトーク、わかるのだとすんごい面白いのよねぇ。
昔ゲーマーだった私。
ドラクエは5の「天空の花嫁」までやりました。
(↑ホンキでどうでもいいな)

最近は全くゲームをやらない健康的な子になりました(笑)


さて、今更ですが、水曜日はいつものコースへ
行ってきました


ボディパンプ60ボディパンプ

明後日(つまり今日)が、ワークショップだと話すU様。
来週にアップできれば新曲でいきますとのこと。
こりゃ、コンバットは7日からかな(;^ω^A
って行けないんだけどさ・・・。

この日は#81の通しだったかな、と思います。
(たぶん)

81-1 You Make Me Feel...
アップはいい曲が多い♪


81-2 Higher Ground
81-3 Loud
名曲ですな♪

81-4 Ravers Fantasy 
81-5 Domino
81-6 I Own You
81-7 San Francisco 
曲好きです♪

81-8 Blood Is Pumping
コンバットにもありますわな♪
(#20-4)

81-9 Mr Saxobeat
81-10 Best Thing I Never Had

この日は1本で終わりにしておきました。
そして久しぶりに本気パンプを担ぎました(^ε^)♪
会えなくたって、、、
繋がってるぜ!お姉ちゃん!
(↑妹キャラを思い出した。笑)

15日に会いに行くから(-^□^-)♪
その時は、、、負けないぜ!!
(何をだろ。笑)


ちなみにやっぱり筋肉痛はありましたσ(^_^;)