11/6 木曜日ジム アタック遠征 | キヨシのブログ

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こんばんは。
やっとこさ更新です
(;´▽`A``

昨日、○○競馬場で何か催しをやっていたようで、
熱気球が飛んでいるのをみましたbaloon
(近くを走行しました)

熱気球、乗ったことないので、乗ってみたいなぁ、と思った
キヨシでございます。
(↑入りを作ってたのでそのままで(苦笑))


さて、、、、
11/6(木)は仕事終わりにT店へアタックを受けに
行ってきました。

なんで行ったかっていうと・・・、

なんとなくです(笑)

あ、Kコーチはもちろん好きですけどね。

ただ、最近、会いたい人がいるからってのが
半分の理由で
す(;^ω^A

基本的にアタックのレッスン報告は、
はしょり気味になります!!

なぜなら、、、よくわかってないからです!!

でも、どうでもいい話は入れていきます!

なぜなら、、、そういう話は大好きだからです!!

はい、ではどうでもいい話から~

T店向かう途中、エナジーチャージ。
(ブレブレっていうね)


レッスン前、アミノ酸チャージ


レッスン後、クエン酸チャージです。



ここまですると、(気分的に)
翌日の疲れが違います(笑)

レッスンを連投するときは使っていこうかな。


ボディアタック60

来週末(もう今週末ですね)、
(ピー)歳になるというKコーチ。
それにちなんだナンバーとのことで、
この日は#64の通しです。
決して64歳になるわけではありません(笑)
ちなみに来週はそれにちなんだナンバー続きで
#49の通しをやるそうです。
(↑これ言ったら年齢隠した意味あるのか。笑)


うーん、、、しかし、、、
#49の方が・・・、やったことあったかも(;^ω^A
#48までは確実にやってるんだよな、私。
#50前半くらいまでは、、、やってるのかな、と
思います。

ちなみにこの日の#64は全くやった覚えがなく、、、
いっぱいいっぱいの運びとなりました
(;´▽`A``



64-1 Bridge Over Troubled Wate
64-2 Don’t Give Me Your Life
64-3 Do You Wanna Funk
64-4 Crank Dat
64-5 Hot n Cold
64-6 All I Ever Wanted
64-7 C’Mon C’Mon
64-8 Something Good ‘08
64-9 I Need A Hero
これはやり直したかな(;^_^A
この日は2回くらいそんなのあったかな?

64-10 Cry For You /  Disturbia
64-11  Just Stand Up!


今回は語録等は省略!

代わりに感じたことを・・・。

このクラスにでると思うんですが、
Kコーチ、愛されてますねぇ(-^□^-)
レッスンでると、それを感じます。

「ストレス発散に来て、逆にストレスになってない?」

と気にされていましたが、(間違えるからね)
別にミスがあっても誰もストレスには
なってないんじゃないんですかね(^皿^)♪
Kコーチをイジれて嬉しいんじゃないッスか??
T店メンツのKコーチイジり愛を感じました


ま、私は、、、この日Kコーチをイジる余裕とか
なかったですけどね(;^ω^A

そして、筋コンの時、わざわざお礼を言って頂きまして、

「今日はわざわざ遠くからありがとう」言われました)
こちらこそありがとうございましたm(_ _ )m


次回はKコーチをイジれるくらいの余裕をもって
臨みたいと思います(笑)



ではでは、T店のみなさん、、、お世話になりました。
またお世話になりに行きますm(_ _ )m

ドラさん、ちゃごさん、パピーさん。
次回のミッションコードは「OTOKOMAE」で・・・
夜露四苦!