まだ、いつもの入りをする元気までは
回復していない私です・・・。
ハニー( p_q)
・・・、
・・・、
・・・、
フラッシュッ！（←特に意味はありません）
（そして意外と回復しているようです）
さて、新曲＃61を日曜、火曜と受けてきました。
まずは全体的な感想から。
（まだ受けてなくて知りたくない方は見ないでね～）
ま、みなさん仰っているように、
足に効きますかね。
そして、臀筋群にも効きますよ。
翌日にお尻に筋肉痛きましたσ(^_^;)
さらに昨日思ったんですが、
腕もキツくないですかねぇ・・・？
最後8曲目で腕がもげるかと思いました。
つまりは単純にキツイんじゃないかと。
じゃあ、まず
9/7日曜日のレッスンから。
こちらは、ややはしょり気味でいきます。
新曲＃61、一発目は楽しく受けてきました
一緒にレッスン受けた相棒が
「レッスン中、けっこう（ＩＲ）みてたけど、
全く目が合わなかった」
という発言に笑いました。
私がＴ店の武さまのレッスンを受けたときと
全く同じ発言です。
つまりやっぱり2人のＩＲさんは
同系統のＩＲなのかと思われます。
2人ともレッスン中はハイなのにね。
まぁ、人見知りでシャイなんであろうと
思いますσ(^_^;)
ただ、相棒の場合、見た目がどう見ても
マニアなので、相手ＩＲさんもびびったのかな、とも思います(笑)
私も最近、実際に相棒に会いますとなぜか今更びびります。
それをあからさまにだしてしまって、
え～、す、すみません(｡-人-｡)
しかもびびってる、という割に、けっこうひどい発言やら対応している気がします。
うーん、私、今までこんなに扱いをひどくしてしまう友達って、
いなかったんですけどねぇ・・・。
な、なんでだろ・・・σ(^_^;)
あんまり嬉しくないと思いますが、私にとってそういう意味で初めての人です。
しかし、傷つけそうな気もしますので、今後、気をつけます。（たぶん）
はい、続きまして、昨日9/9火曜レッスン。
昨日は地元へと繰り出しました
レッスン前は散々、相棒に
「見た目が恐い、恐い、近寄れない」と
言いまくってた割に、
スタジオ入って、Ｈちゃんと3人で
いいポジションでトライアングル作り、
鏡をみたとき思いました。
「あれ？やっぱり3人揃うとなんかかっこいいかも・・・」
うーん・・・、つまりはやっぱり、なんだかんだで
2人とも好きなんだということなのかな、と思います(;^_^A
ボディコンバット60新曲＃61、2回目です。
61-1 Wrecking Ball/ Beautiful Monster
下半身のアップは有名ソングですね～
なんとなく知っている曲って嬉しい。
上半身のアップでだったかな？
違う曲でだったかな？
半分終わって、左足前コンバットスタンスってときに
珍しくＩトレーナー
「右足前に」と左足前コンバットスタンスになりながら言いました。
そのあと自分で
「ん？今、右足前って言った？最近左右を間違えていっちゃうんです」
と笑いながら訂正。
左右を間違える・・・、こ、この症状は・・・、
私の上司（5Ｘ歳）と同じ・・・(((゜д゜;)))
っていやいや、、、
動きでの間違いはありませんのでいいんじゃないかと。
この後は言い間違いすらありませんしね～
そう、Ｉトレーナーは基本的にＭｒパーフェクトです
なので動きやすいかと・・・。
61-2 Shot Me Down ft, Skylar Grey
噂の1つめの曲ですね。
キャットスタンスからのフロントキック～
からの～、スクワット～
からの～、ニー×2からの～サイドキック～
まぁ、足にも臀筋にも効きますわな(＝◇＝;)
61-3 Every Breath You Take
なんか曲が好きかな～と・・・。
61-4 So What!
ホントに＃27そのまんまの曲調でした。
思わず右ニーキックから入りたい人も多いと思います。
新曲は逆の左ニーからの入りでしたっけ？
61-5 Stairway To Heaven
今のところ、これが一番好きかな、と
61-6 Get Low
はい、噂の2つ目。
スイッチランジ→Ｓキーパもキツイですけど、
個人的にスクワット→シュートの方がキツかったです。
四頭筋が痛くなりました(Ｔ▽Ｔ;)
そして入りのステップが微妙。
Ｉトレーナーが
「ダンスチックに」と言いましたが、
ワタクシ、ダンスは少々苦手ですんで。
ダンスで踊れるのは、フォークダンスくらいです。
マイムマイムくらいです。
ジンギスカンくらいです（ん？これはフォークダンスでない？）
61-7 Ready To Rock
新曲＃60の時にＩトレーナーで受けられなかったので、
Ｉトレーナーのスーパーマンパンチを初めてみました。
うーん、今更ですが、これが本来のスーパーマンパンチ
なのだとすると、ちょっとタイミングが取りにくいかな、と。
しかし、Ｉトレーナーはかっこよくキマってました
（まぁ、当たり前なんですが）
ちなみに日曜のＩＲさんは相当ハイテンションに歌ってましたよ～(-^□^-)
61-8 Like a Rainbow
パンチばっかり打っていて、キツイことキツイこと。
コークスクリューパンチなんて新しいパンチもでてきましたね～。
61-9 Watch Out For This
可愛い子猫から入るジャガー・・・。
なんだろう、鏡を見ていると可愛い子猫じゃない子がいた(((゜д゜;)))
虎がいた、虎が・・・(((゜д゜;)))
上半身の筋量がハンパない虎が(((゜д゜;)))
恐いよ、恐いよ(((゜д゜;)))
61-10 Heart of a Warrior
ま、昨日も楽しく受けられました～
そして日曜日よりもかなり汗かきました。
動きに少し慣れたのと、
Ｉトレーナーがキューがお上手だからかな、と思います。
しばらくは、、、新曲ですかね
さて、今日は、、、気分が変わらなければ・・・、
はてさて・・・。
61-1 Wrecking Ball/ Beautiful Monster
61-2 Shot Me Down ft, Skylar Grey
61-3 Every Breath You Take
61-4 So What!
61-5 Stairway To Heaven
61-6 Get Low
61-7 Ready To Rock
61-8 Like a Rainbow
61-9 Watch Out For This
61-10 Heart of a Warrior