お邪魔してきました(〃∇〃)
普段仕事で回ってるエリアなので、
次回は自分で行けそうです
マミーちゃん、今日はありがとう
久しぶりに会えてうれしかったよ:*:・(￣∀￣)・:*:
なんかあったり、聞いてもらいたかったりしたら
いつでも言ってちょうだいな(*ﾟｰﾟ)ゞ
仮面ラ●ダーキヨシがいつでも参上するぜ
あ、そだ・・・、ワタシ、大変な忘れ物をしちゃった・・・。
ブログにのっける写真。
すっかり撮るの忘れた（笑）
次回は夜露死苦（←古っ）
そして帰宅後、、、しっかりジム、行ってきたよ（笑）
マミーちゃんも三頭筋をしっかり使っての
子供の抱き上げ、頑張って（笑）
ハイ、じゃあここからジム報告。
本日も某施設へ
すっかりおなじみのコースです。
ボディパンプ60本日よりパンプは新曲＃90でした。
Ｕさんは今日もご機嫌。
そういやＵさんはレッスン好きでしたね。
そのせいかな？
新曲をそらもう楽しそうにやってました(-^□^-)
90-1 You Make Me
どっかで聞いたことあるんですが、
何かで使われてましたっけね～。
90-2 What Now
90-3 Conquistador
途中で「間違えた～」と自己申告をするＵさん。
言わなきゃわかんないのにね(;^ω^A
90-4 Promises
90-5 Walk Of Shame
90-6 Miss Jackson
けっこうキツイかも。
終わった後、パンプアップした
自分の腕を見るのが好きな人は
好きなんじゃないかな、と思われる曲です。
（なんだか文章おかしいですね）
90-7 Stay The Night
90-8 Thumbs Up
へ、変な曲でした(;^ω^A
最後の腕立ては、どうなのよ、アレ。
90-9 Something I Need
なんかクールダウンみたいな曲。
90-10 How You Remind Me
来週は休館日だから気をつけなきゃです。
来月からはパンプ→バランスに変わり、
私にとってはいいコースかな(〃∇〃)