ワクワク実験2日目
あーす・じぷしー 7日間のワクワク実験


〇今日選んで行動したワクワクは何ですか?
・楽しみにしていた講座のボランティアに参加した
・サバの煮つけを塩焼きにした(笑)
→いつもは義母さんたちの好みで魚はすべて煮つけ。
 サバも鯛もイワシもサンマもすべてしょうゆとみりんと酒で調理される・・・
 しかし私は塩焼き派。今日は実験中なので「はっ!ワクワクするほうよねっ」と私の分だけ
 塩焼きに(笑)


〇気持ちの変化、体の変化はありましたか?
気持ち
ボランティアとして講座に参加して、実際の現場でいろいろ感じられて楽しかったなぁやっぱり実際目で見て学ぶって大事だなぁと充実感でいっぱい


特になし


〇シンクロニシティはありましたか?
特になし

〇1日の感想
・食べ物一つとっても周りに合わせて「これいいか~」と妥協していたことに気付く

・今日は子どもはおばあちゃんとイオンに行く日。私はその間にたまっている本を読もう~♪とウキウキしていた

・・・のハズだったのに

 突然「ど~ち~ら~にし~よ~か~な~て~んのかぁ~み~さぁ~まの~」と高らかな歌声   
 が聞こえてくる

 「決-まった!やっぱりお母さんと行く!!」

 は!土曜の昼間に私も子どもも一番眠たい時間帯に6歳と4歳を連れてイオンに行かねばならないという、まったくもってワクワクしない展開

子どもワクワク100%
私ワクワク0%


とりあえずイオンへ

イオンに行くとランドセルが展示してあった

長女は大の水色好き

他にも赤・黄色・緑・ピンク・・たくさんのかわいい色があるのに絶対水色だと言う

この
私は絶対これがいい
というすさまじい自分軸

子どもはワクワクすることしかしない
だから毎日ご機嫌で疲れないんだろう


自分の小さいころを思い出す

中・高生のときはイチゴとちょうちょの柄と原色の服が好きだった
赤ー!黄色―!青ー!というはっきりした色
写真を見るとしもだかげきもびっくりの原色コーディネート
しかし私は誰よりもイケてると思っていた

大学生になると一転、モノトーンが好きだった
タンスの中は黒・白・ベージュしかなかった
毎日が冠婚葬祭
しかしやっぱりイケてると思っていた


今の自分はどうだろう?


これがいい!!
これが好き!!


と言えるものがどれくらいあるかな??





声をかけても気づかないくらいねんど好きの次女

友達がFBでこんな人をシェアしていた

あーす・じぷしーブログ
大人になってもワクワクして生きていいっていったらどうする?


ワクワクすることだけを選択して生きる

おぉ・・なんか面白そう・・
とりあえず実験に参加


朝からすでにワクワクする
「好きなことだけを選んでいい」と思うと心が軽くなる

実験は7日間、自分が選んだワクワクやそのときの気持ちの変化などを記入していく、というもの






◎今日選んで行動したワクワクは何ですか?
・幼稚園のコーラスサークルへ行く
・お迎え後に昼食をお店で食べたいなぁと思ったが(うどん屋かパン屋か・・)
 いまいちハッキリ決めきれなかったので家に直帰。→しかし義母さんがうどんを作ってくれていた☆
・子どもたちをプールに入れる
・かき氷を食べる→しかし叶わず(プールに入った子どもたちが寒そうだったので下痢になったらいかんなぁと断念)


◎シンクロニシティはありましたか?
・昼にかき氷を食べ損ねたので「アイス食べたいな~バニラがいいな~」と思っていた
 旦那さんに仕事帰りに買ってきてもらおうかなと思っていたら義母さんが「アイス食べん~?」ともってきてくれた!すごー普段はこんなことは絶対にないんですよ

犬の散歩していてふと食べたくなったので買ってきたそうな(しかもバニラ)
早速お姑さんとシンクロしました



◎一日を終えての感想、わいてきた疑問
・ワクワクしない仕事があるとき(家事とか)はどうしたらいいの?
 〝これ終わったらチョコ食べよう!”とかご褒美作戦?

・子どもがいると自分は「〇〇したいな~」とか思っていてもできないときがある
 例)今日のお昼みたいに「かき氷食べたい!☆」と思っていても「いや子どもがお腹壊したら
 かわいそう(←というか面倒 )だから止めとくか・・・のような
  


でも母親ってこんなの日常茶飯事
自分のことより子ども優先。(それは優しさとかではなくて、面倒なことにならないように~泣かれたら困るし~とかそんな感じで (笑))


「ワクワクを選ぶ」ということは

「自分の心は何が好きって言ってるかな~何したいって言ってるかな~」

って「自分の心に耳を傾ける」こと

でもこれっていつも耳を傾けてないとすぐには分からないなぁ
実際今日の昼ごはんうどんがいいかパンがいいか、いまいちピンとこず・・・
それくらい分かれよって感じですよね


子育て終わったときに
「私何したいかわからない~」ってなる人が多いというのも
少しわかる気がした


小さくてもいい、
自分の心の声に耳を傾けて実行してみよう


というか私の選択って食べることしかないのかな(笑)明日はもっとかっこいい選択をしたい、、




 

こんにちわ♪

いきなり余談ですが、うちの次女(4才)はかなり男勝りのおてんばな女の子です

叩くし蹴るし、皿投げるし、ウインナー飛ばすし、つばはくし、、
男に生まれた方がよかったのでは?!
と思うほど

しかし彼女は幼稚園ではとてもおりこうさんなんだそう

子どもなりにいろいろ気を使ってその分
家で発散してるんだろうなぁと思います




子どもも大人も一緒


大人になると
怒りたいのをぐっと我慢したり
泣き出したいのをこらえたり
あまり感情を出せなくなりますよね


感情をためこむと
それは体に悪い症状として出ることがあります
しかも知らず知らずのうちに




もっともっと
自分の内側出していきましょう爆笑ドキドキ


思っていること
感じていること
考えていること
汗、涙、怒り、悲しみ、喜び、感動、感謝


出した後はきっと気分もスッキリですよ~




発散させる場所の一つにこの講座があると思ってます


あぁ思い切り弾けたいわ!!
そんなあなたお待ちしてます!








☆次回のバランスボール講座☆

◎7月8日(金)10:00~11:00
場所は、総合福祉センター (まどかぴあ南側3階建てバス建物)です。
◎持ってくるもの(飲み物、タオル、動きやすい服装)
◎料金800円(ボールレンタル料、保険料込み)
お問い合わせ、お申し込みは、
b.ball.since2016☆gmail.com
(☆を@に変えてください)まで。