こんにちわ！
女性の心と体をと整えるレッスン Soleil（ソレイユ）の城戸みどりです
コロナの影響か悲しいニュースが続きますね
先日我が家の稲刈りが終わりました
農業の手伝いをしていると
太陽、土、水、風、菌どれか一つでも欠けると作物は育たない
全部必要で、しかもちょうどよいバランスで初めて元気な野菜やお米ができるんだなと感じます
人間も農作物ときっと同じで
自然界のエネルギーのどれかが足りなくなると
心か体に不調が起きるんじゃないかなと思います
都会に住んでいても、会社勤めでも
探せば自然は身近なところにあります
青空を見上げるのでも良いし、
草花を摘んでくるのでも良いし、
ただぼーっと風にあたるだけでも良いと思います
１番気持ちがいい風が吹くこの１０月に
朝５分でもいいので自然のエネルギーを感じてみてくださいね♪
さて、10月スケジュールです↓
※美ママクラスはコロナの関係でお休み中です
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