冬は寒くてほとんど外に出なかった・・
4月は何かと忙しく何もせずに終わってしまった・・
ウォーキングしたいと思うけど1人じゃやる気が出ない(涙)
お腹の赤ちゃんのために体つくりをしたい!
とにかく体を動かしたい!
そんな人たち集まれーーー!!
1年で1番気持ちいいこの季節に
家の中にいてはもったいない!
紫外線なんて怖くない!
お外で初夏の風を感じながら気持ちよく体つくりをしませんか?
マタニティの方
産後の方(お子様も一緒にどうぞ)
とにかく体を動かしたい方
初めましての方ももちろんどうぞ!
お待ちしています!
【初夏の安産ウォーキング&骨盤体操♡】
日時:5月9日㈭・23日㈭ ※1日のみの参加でもOK
10:30~11:45くらい
場所:春日公園
内容:公園外周をウォーキングした後に芝生で骨盤体操をレクチャーします♪
参加費:1000円
※詳しい集合場所・持参品などはお申込みの方にお知らせいたします
※雨天中止
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インストラクター:城戸
