冬は寒くてほとんど外に出なかった・・

 

4月は何かと忙しく何もせずに終わってしまった・・

 

ウォーキングしたいと思うけど1人じゃやる気が出ない(涙)

 

お腹の赤ちゃんのために体つくりをしたい!

 

とにかく体を動かしたい!

 

 

そんな人たち集まれーーー!!

1年で1番気持ちいいこの季節に

家の中にいてはもったいない!

紫外線なんて怖くない!

 

 

お外で初夏の風を感じながら気持ちよく体つくりをしませんか?

マタニティの方

産後の方(お子様も一緒にどうぞ)

とにかく体を動かしたい方

初めましての方ももちろんどうぞ!

 

お待ちしています!

 

 

【初夏の安産ウォーキング&骨盤体操♡】

日時:5月9日㈭・23日㈭ ※1日のみの参加でもOK

    10:30~11:45くらい

場所:春日公園

内容:公園外周をウォーキングした後に芝生で骨盤体操をレクチャーします♪

参加費:1000円

※詳しい集合場所・持参品などはお申込みの方にお知らせいたします

※雨天中止

 

 

 

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インストラクター:城戸