トレーニング

ハイ♪

４月～週に２～３回ジムでトレーニング。

今週は、火曜しか行けなくて
今日は娘も昼から塾の模試だし
土曜だけど行って来ました。

最近は、ﾗﾝﾆﾝｸﾞ５キロ。
大量の汗をかくためｼﾞｮｰﾊﾞに
手ももたず、太ももだけで支え15分。
その後ﾊﾞｲｸ15キロ。

筋トレは軽めに、、。

ｽﾀｼﾞｵも出たけど
私は１人で自分との戦いが合ってる。
もう辞めたい、、と思いながら
それを乗り切るのが気持ち良い。

最初は筋肉がついちゃって
逆にデニムがきつくなったけど、
最近ちょっとゆるくなった。


体を動かすって素晴らしい。



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ﾎﾟｹｯﾄﾓﾝｽﾀｰﾌﾞﾗｯｸ2 ﾎﾜｲﾄ2

ｼﾞｬｼﾞｬｰﾝ

実家の母と父が楽天で予約してくれ
今届きました。

ﾎﾟｹｯﾄﾓﾝｽﾀｰﾌﾞﾗｯｸ2
ﾎﾟｹｯﾄﾓﾝｽﾀｰﾎﾜｲﾄ2

ﾌﾞﾗｯｸは息子
ﾎﾜｲﾄは娘

娘は普段は女の子らしいですが、
昔からﾎﾟｹﾓﾝだけは大好き、、。

もう高学年の域ですが(笑)

二人ともさっそくプレイ中、、。

まぁ、、これだけは仕方ない。
二人とも大好きなんだもんね、、。


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ｶﾞｰﾃﾞﾆﾝｸﾞ～多肉植物寄せ植え

この間は
ﾍﾞﾗﾝﾀﾞのｶﾞｰﾃﾞﾆﾝｸﾞをﾌﾞﾛｸﾞに載せました。

今日は、玄関先。

この間まで、ｱｲﾋﾞｰ&ｻﾎﾞﾃﾝ達がいましたが
旦那さんが多肉をまた寄せ植え。

ｱｲﾋﾞｰはとにかく増えて増えてです。

最近の我が家のｶﾜｲｺﾁｬﾝの
多肉植物達。

ちょっとｷﾓｶﾜなのかなぁ(笑)


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