キラキラ~✨ニコニコ~😂
くるくるまわる~(あみたーん💗)
み~~んなを元気満タンにするで〜💪🏻
兵庫県出身 中学1年生13歳9期研究生あみたんこと宮本杏海です💓 ペンライトカラーは濃いピンクと白です💗🤍
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今日は雨が降ってて、寒くて、冬!!!て感じでしたね〜⛄❄
そんな中、あんじゅさんとまこちさんがマラソンを走り切って、ほんっとにすごい🥺て思いました!!!
ほんとにお疲れ様でした(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ - ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)♡
ゆっくり休んでください😌💗
みなさんは体力作りに意識してる事はありますか???
あみは毎日柔軟は必ずしてますよ👍🏻
あとは、しっかり食べて、寝る事です🐑💭笑
また明日から一週間頑張りましょ〜🦾❤️🔥
今日もあみたんクラブ読んでいただきありがとうございました👶🏻🎀💤