ズボラに悩める全人類の皆様へ

皆さん、こんにちは！NMB48 11期研究生のれいれいこと田中れいです！

前回のブログの続編です！

前回のブログにたくさんの反響をいただき、「なんでこのブログを書こうと思ったの？」と聞いていただくことが多かったので、今回はその理由もお話ししたいと思います！

今回は、

・なぜこのブログを書こうと思ったのか
・ズボラ人間代表の私が実践している「メンタルを保つ方法②」

をお伝えしていきます！！

①が気になる方は前回のブログもぜひ読んでみてください(>ᴗ<)

⬇️
https://ameblo.jp/nmb48/entry-12972188649.html

まず、このブログを書こうと思ったきっかけからお話しします。

ある日、なんだか疲れた夜に、ふと思い立って書き始めました（笑）。

私はとにかく自分自身にイライラすることが多くて、特に自分のズボラな部分に嫌気がさして、メンタルが落ち込んでしまうことがあります。

そんなとき誰かに相談すると、

「ちゃんとすればいいだけじゃん。」
「そんなの気にしなくていいよ。」

と言われて終わってしまうことが多くて、自分の気持ちを本当に分かってもらえたと感じることはあまりありませんでした。

でも、この悩みってきっと私だけじゃない。

世界のどこかで、同じことで苦しんでいる人もいるんじゃないかなと思ったんです。

だから、このブログを書こうと思いました。

私は、素直な人ほど意外と生きづらいこともあるんじゃないかなと思っています。

自分の気持ちに素直だからこそ、うまくコントロールできなくて、理想の自分と現実の自分とのギャップに苦しくなってしまうことってありますよね。

そんな皆さんに届いたらいいなと思って、この文章を書いています。

私は結構明るく見られることが多いのですが、実は意外と悩むことも多いんですよーー(>ᴗ<)

さて、今回お伝えしたかった【丁寧な生活に憧れているズボラ人間が、メンタルを保つれいれい流の方法②】をご紹介します！

その方法は……

「デジタルデトックスをすること」です。

私はキラキラした生活に憧れているズボラ人間なので、ついSNSで素敵な暮らしをしている人の投稿を見てしまいます。

でも、その投稿を見るたびに胸が苦しくなることがあります。

そんなある日、ふと思ったんです。

今こうしてアイドル活動をしていて、SNSを更新する機会が増えた私自身も、投稿しているのはかわいい服を着ている姿や、メイクをした姿、キラキラしている瞬間ばかりなんですよね。

つまり、SNSには「その人のキラキラした部分」がたくさんあふれています。

だからこそ、ズボラな自分に悩んでしまう人ほど、少しだけSNSを見る時間を減らしてみると、自分と向き合いやすくなるんじゃないかなと思います。

私自身も、自分のズボラさにイライラしたり、気分が落ち込んだりしているときは、SNSを見る時間を減らしています。

私は単純なので、SNSで見たものが全部その人の現実なんだと思い込んでしまうことがあります。

でも、本当は人の一部分しか見えていないんですよね。

だから、もしSNSを見て落ち込んでしまう人がいるなら、私はその人にこう伝えたいです。

私だって、お風呂に入らず寝落ちしてしまう日もあるし、食べすぎて体重が増えることもあるし、毎日すっぴんにボサボサの髪でレッスンへ行っています。

こんなアイドルもいるんだよ( ´꒳` )

って伝えてあげたいです。

今回も最後まで読んでくださり、本当にありがとうございました！

また次回も、皆さんと一緒に悩んだり、考えたりできるブログを書けたら嬉しいです(◜ᴗ◝)