おはここんばんちわ
内木の魂！やるっきゃない！
みーんなに届け！志のこころー
NMB48 TeamN 滋賀県出身 20才の
ここちゃん こと 内木 志(ないき こころ)です
パフォーマンス中は『こころコール』お願いします
今日もブログを読んでくださり、
温かいコメントにいいね！
ありがとうございます♪
筋肉痛がまだ痛いけど、覚える事も多いから、頑張らないとね(°▽°)
そして「ピーク」人気ありますね♪
今回はBステ(サブステージ)や外周でのパフォーマンスだったから、結構狭いところでの全力ダンス、誰も落ちなくて良かった！！
今日はじゃんけん大会でしたが、私は予選敗退だったのでオフでした(°▽°)
そこで、朝早くからパパと携帯ショップに行って、今までのiPh◯ne6がちょうど2年なのと、容量いっぱいなので、出たばかりのiPh◯ne8に替えてきましたーー
カメラが大きくて今までの携帯カバーのカメラの所が合わないけど、裏もガラスで落とすと両面割れそうなので、いつものカバーをつけてます！
他に違いは分かりませんが、ヒカキンさんも同じ8なので、動画とか写真とか綺麗に撮って行こうと思います♪
そして、この前ここスタのココロライドーガに載せた#ココズキッチンの酢豚(タンスユク)の作り方を載せときますね！
簡単甘酢ソースは、トマトケチャップとオレンジジュースを使い、砂糖の甘さと酢の酸っぱさをまろやかに簡単に作りましたが、酸っぱさが足りない方は少しお酢を足してくださいね！
coco's kitchen #27 酢豚(タンスユク)
材料
豚肉(豚肩ロースor豚バラ肉) 300g
塩胡椒 適量
☆片栗粉 60g
☆卵 1個
☆水 40cc
パプリカ(赤、黄、橙とか) 各1/4個とか適量
ピーマン 1～2個
玉ねぎ 1/2個
人参 1/8個とか適量
ココナッツオイル
＊トマトケチャップ 50cc
＊オレンジジュース 100cc
(ケチャップ1:オレンジジュース2の割合で)
水溶き片栗粉 (水大さじ1:片栗粉大さじ1/2)
～作り方～
①野菜を切って、ココナッツオイル大さじ1で炒める。
②トマトケチャップとオレンジジュースを合わせる。
③野菜が炒まったら②を入れて味が染みわたったら、水溶き片栗粉を入れて仕上げる。
④豚肉を細長く(適当に)切って、塩胡椒し、ボールに☆の材料を合わせて豚肉につけて油で揚げる。
⑤豚肉をカラッと食べていただくために、お皿を分けて食べる直前に絡めて食べてください！
ぜひココロライドーガ見ながら作ってね！
質問コーナー☆
★ここちゃんオススメの疲労回復法（FPPに限らず）は何かありますか？
→お風呂に浸かってマッサージ！
★英単語とか暗記物でここちゃんはどうやって覚えてた？？
→ひたすら書いて覚える派です！
書いて読む事で目と耳を使って覚える！
会話コーナー★
☆じゃんけん大会、NMB48メンバー応援してました！「ふぅさえ」惜しかった(*_*)
皆さんもNMB48メンバーの応援ありがとうございましたm(_ _)m
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。
明日はアジアツアーリハ頑張ります！
内木志でした
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ここスタのフォローもお願いします！
cocoro_naiki
おやすみここなっつ
みなさんにたくさんの幸せが訪れますように
<(^o^)／
have a naiki day
ない内木ーーーん！
see you cocorrow
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