いつも全力
元気
（ひゃくぱ～）
（ひゃくぱ～）笑顔（ひゃくぱ～）
（ひゃくぱ～）果汁～[？]（お～）
）せ～の
ひゃくぱ～（ゆずはと一緒に）
（ゆずはと一緒に）エースの座はゆずらへんで
いつもコメント、いいね！ありがとうございます
やり過ぎた。。体幹トレーニング
やっぱり初心者にいきなり、上級者向けのトレーニングはダメです
たかが、バランス棒 笑
丸い棒の上に乗り～の
手を前に出し～の
顔を上げて正面見い～の
最後に足を…
あれ…
足を後ろに。。 あれ…？
バ、バランスが、、あれ
上がれへん…
何とか乗っても、0.1秒
これ乗ってる言わんやないかぁ～い
何やろう…
足パッて離して、ポンって落ちる
懲りずに10分… 20分…
体に異変が、、手首めちゃ負担かかるやないかぁ～い
手首痛い痛い
痛い乗りは落ちて、手首まわし～の
限界来たら、反対のポーズ…
それから10分…20分…
手首頑張れ。手首が勝つかバランス棒が、勝つか…
今のところ、ゆずVSバランス棒
バランス棒圧倒的に優勢…
バランス棒が、手首を攻めてきた！
40位経って、、膝も痛くなってきた…
（バランスボールが良かったか）
たまらず、愛梨ちゃんに泣きついて…
「バランス棒舐めてた」
」愛梨ちゃんの暖かい言葉
「わら」
「じわるw」
「ゆず負けるな、頑張れ
」
」やる気出てきた
いつもの愛梨ちゃんのひょうひょうとした返しが好き 笑笑
いつもの愛梨ちゃんのひょうひょうとした返しが好き 笑笑ゆず、やる気出た
2日目の体幹トレーニング
バランス棒…いまだ優勢
やる気だけでムリな気がしてきた
（ゆず勝てるんかコレ
）オモタ
）オモタいつか何とかなるのかな
うちの凶暴なインコのピーチャンみたいに、上手に乗れるんかな…
それより、もう１つ痛いのに悩まされてます
それは、昨日レジの横で買った焼き芋さん。ゆずの今の口の中の状態は、上顎皮ズルムケ、要するに焼き芋食べて口の中火傷してズルムケです
どうしてこうなったのか…
ケースに「1日以上寝かしている焼き芋を選んで下さい、芋の蜜が出てトロトロでめちゃクチャ甘いですよ！」みたいなん書いてて…1番端のお芋さん掴んだら、ユルユルのトロトロ
（これや）オモタ
）オモタ 触った瞬間、熱いのがわかったからウチまで持って帰る事にして、着いてから体幹トレーニングする前に誘惑に負けたけど、お芋さん割ってから「いっただきまぁーす！」って食べた瞬間、1日寝かした焼き芋さんのトロトロ芋が、上顎と歯茎へばり付いて、離れない
「ぁーっあづっぁ・あっー」
あづっぁ・あっー」って…
上顎と歯茎、解放された時は、もう遅かった…
ほんの10秒くらいの出来事だけど、死ぬか思った…
それから歯茎が壊れたから、上の後ろの歯をちゃんと磨くことも出来ません。
手首、膝、歯茎 次どこ攻撃されるんやろう
さぁコメントで三日坊主にならんようにって先に言われたし、頑張ってバランス棒で体幹鍛えよう…
（1番歯茎が痛いかも）
久しぶりに、おやすみゆずず
