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こんばんわっしょいヾ(@⌒ー⌒@)ノ

スタッズ付き厚底スニーカーを
Googleで調べまくってるわたしですあせる

いいのないかなドキドキ
必死必死。笑


はい!題名の通り今日から
に1ヶ月で5キロ!目標で
ガチダイエットをはじめますビックリマークビックリマークビックリマークビックリマーク

もぉ絶対痩せてやる!!!!!

だから毎日食べたものを
書かせてください!!


皆さんりかを甘やかしたら
ダメですよ!!!

一人っ子の超わがまま
なんで、すぐ挫折しちゃうから!笑


応援していただけると
嬉しいですグッド!

ケンコバさんにどっきんぐ48の
収録でやせたなぁゆわれるよぉに!!






ということで


今日のご飯!!

朝 ロールパン2個、ピノ


昼 雑炊


夜 小さいおうどん、野菜一日これ一本


間食 ガム2個。


以上!!


炭水化物取りすぎたので
気をつけようドキドキグッド!


ということで、


皆さん、よろしくお願いします@ 'ェ' @



本気だぜ!!!!

rika