こんにちは
ただいま人生で1番体重がありまして
今は仕事もしていないし、毎日昼寝もして
まぁ、夫も人生でいちばん太ってて
夫はお酒は平日は飲まないので、太るのが
飲酒とは限らないのですが、
お酒飲むと脂肪消費がストップしてしまう
らしく、、
最近、飲む頻度を減らしてます
そんな時の強い味方はノンアル！
今日はこちらにしました。
まぁちょっとは飲んでる気分になれます
今日の夕飯は
肉団子の黒酢酢豚！
高カロリーです。
だって、肉団子揚げてるから、、
お弁当用に作り置きしておこうと思って
いたら、そのまま常温に放置、、
しかも一日以上
匂いを嗅いで、食べてみたら平気そう
捨てるか悩んだのですが、こういう時は
母
自分の五感を信じなさい！とのこと
結局、味見2個して判断して、
今日、黒酢酢豚風にしてみました。
ちなみに肉団子は冷凍しておくと、
使いたい時に使えて便利！
油も汚れてしまうから、一気に作って冷凍、
が便利なのです
全然ダイエット食じゃないけど、
まぁたまにはね。
1kg減らすのに、なんと7000kcal消費しないと
減らないらしい(YouTube情報)。
YouTubeではエクササイズを見てやったり、
「シンデレラは努力する」という番組が
面白くてよく観てます。
かなりストイックにダイエットしてるけど、
やはり健康的なダイエットはそこまで体重が
減らないんだなぁって。
しかも皆さん本当にキレイになってて、
頑張ろう！と思えるのです
私もやすみやすみダイエットがんばろう！
というのも、近々旅行行くから絶対太るっしょ！
ということで、少しでもと努力しているところ
なのです
でも、ホント全然体重が昔ほど減らないから
びっくりする
明日は飲みに行くかめちゃ迷ってるけど、
どうしようかな、、