プチ断食4日目。

明日から回復食にします

週末は誘惑が…
プチ断食後なので
たくさんは食べないよう
気を付けます


今日の測定☆

初日から
体重…マイナス1.8kg
体脂肪…プラス1％


体脂肪率が気になりますが
順調に減ってるのかな？



週末ハメ外さなきゃ
目標達成できるかもね


がんばらネバダ



今日食べたもの☆


午前
コーヒー(クリーム入り)×2杯


午後
昼食…置き換えドリンク
おやつ…かんころ餅2切れ
コーヒー(クリーム入り)×4杯


以上。

プチ断食3日目。

やっぱりブツが…



薬に頼るかな～～
でもあんまりよくないよね



今日の測定☆
初日の数値より

体重…マイナス0.8kg
体脂肪…プラス3％



どーゆうこと？



体重計壊れてんの？



今日は今日！
明日もがんばろ



今日食べたもの☆


午前
コーヒー(クリーム入り)×2杯

じゃことエビの珍味×1つずつ

なぜか朝から
しゃっちょさんが
うんまーな珍味をくれました(笑)
朝からビール飲みたくなったよ


午後
昼食…置き換えドリンク
おやつ…おせんべい1枚、クッキー1枚
コーヒー(クリーム入り)×4杯


以上。



おやつタイムのお菓子は
やめられません



結構会社は頂き物が多くて…
私が食べないと
なんか後輩が遠慮しそうで悪いでしょ


3時の息抜きタイム
女子トークとおやつはとても大切ですからね



現在の体重
人生MAXです
5kg痩せたとしても
やっと夏の制服が着れるくらいなんです



あ～～早く痩せたい(*ToT)

お笑いライブ。

もぉ～だいぶ前だけど
(年明けてすぐだったかな～？)



お笑いライブに初めて行ってきました



ちょーど笑えない時期で
けどすっごい笑いたい時で



ライブはめっちゃくちゃ笑い転げてきました(≧∇≦)


そのライブに
ゆってぃーが出てて



実は…
ゆってぃー…
ビジュアルがちょっと…無理…で
苦手だったんですけど



そのライブのゆってぃーはなんか素敵で
ステージの上で
銀のスパンコールのヘアバンドに負けないくらい輝いてました



ちょっと控えめな感じも
好感持ってたのに…



わかちこ
わかちこ



一生懸命楽しませてくれたのに…



ここ最近のロンハー観てたら



やっぱり…キモいな(笑)



でもお笑いライブは最高でした
機会があったら
また是非行きたい



次はブラマヨ(小杉)が出てるライブに行きたいな



コレ↓
ちっちゃい僕イケメンです