ヘルニア族

お久しぶりですかね。

毎日覗いてはいたのですが、ブログ書く気になれず放置してました。www

軽～くね。

いや、この前書いたか！

ヤバイ！

記憶が…。

はいっ！

タイトルにあるように、ヘルニア族の仲間入りです。

昨日の日勤中にMRI撮って

L4/L5外側性ヘルニアと診断されちゃった。

ってゆーか

MRI辛かったー仰向け(´Д` )

この子と当分お付き合いすることになりそうです。

リリカちゃんと。

しかし…MRI画像見ながら

「いやー若々しい背骨だね～」って褒められたけど

嬉しくないわっ❗️❗️

。・゜・(ノД`)・゜・。

でもリリカちゃん

まだ効かない。泣

今日の準夜勤

同一体位でいれなくて

歩いてる方がまだマシで

あんまり痛がってるから、ヘルニア族の先輩が

鎮痛剤くれたけど

完全には効かなかった（ ｉ _ ｉ ）

今度金曜にコルセット作るから

その時先生に屯用の鎮痛剤出してもらわなきゃ

仕事やってらんないよー。

腰痛。・°°・(＞_＜)・°°・。

元々持ってる腰痛悪化

悪化…というよりは

仰向けで臀部痛出現

左下肢しびれ

ま、坐骨神経痛がまぁ見事に出現です。

楽になる時もあるんだけど

車の運転とか

パソコン打つときとか

あんまり座ってられず

昨日の準夜勤では円座持参。

でもって、当直が整形だったので

合間をみて受診。

N先生「はいはい～白馬の王子様の登場ですよ～」といつもの決め台詞で登場。

はい、明日日勤中にMRIいってきまーす^ ^

初MRIですわ❤️

さーなんとか頑張って作りましたよ

今日の夕飯

✨野菜のチーズオーブン焼き

ウインナー、ツナ、しめじ、椎茸、マッシュルーム、パプリカ、小松菜

卵と生クリームと粉チーズたっぷりの生地でふわふわに。

✨はんぺんの照り焼き煮

はんぺん焼いて、タレ絡めたの。

✨トマトときゅうりとアボカドの塩昆布サラダ

野菜を塩昆布と醤油とレモン汁と和えただけ。

あとは小松菜のお味噌汁とごはん。

バレンタイン準備

妹が友達の家で

チョコ作りしてきたらしい。

帰ってきてからも

チョコペンでいろいろやってたけど

コレ(O_O)

なんて読めますか？

これは手越くんファンにあげるものらしいんですが

最初ママに

何も言わずに見せたら

「デブ？」と。

イヤイヤイヤイヤ…www

……そう言われたら

そうにしか見えなくなったぁ

ごめんよ、妹よ。