悪化…というよりは
仰向けで臀部痛出現
左下肢しびれ
ま、坐骨神経痛がまぁ見事に出現です。
楽になる時もあるんだけど
車の運転とか
パソコン打つときとか
あんまり座ってられず
昨日の準夜勤では円座持参。
でもって、当直が整形だったので
合間をみて受診。
N先生「はいはい～白馬の王子様の登場ですよ～」といつもの決め台詞で登場。
はい、明日日勤中にMRIいってきまーす^ ^
初MRIですわ❤️
さーなんとか頑張って作りましたよ
今日の夕飯
✨野菜のチーズオーブン焼き
ウインナー、ツナ、しめじ、椎茸、マッシュルーム、パプリカ、小松菜
卵と生クリームと粉チーズたっぷりの生地でふわふわに。
✨はんぺんの照り焼き煮
はんぺん焼いて、タレ絡めたの。
✨トマトときゅうりとアボカドの塩昆布サラダ
野菜を塩昆布と醤油とレモン汁と和えただけ。
あとは小松菜のお味噌汁とごはん。