白湯ダイエット | アラサー看護師の徒然日記〜鬱とも日々闘ってます〜

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普段強がっちゃって出せない素の自分を出せたらいいなって思います(*^_^*)

前から流行ってる?最近?
白湯って良いって知ってたけど
ミネラルウォーターとか苦手だから、なかなか踏ん切りつかなかったけど

ちょいとチャレンジ












やーっぱり美味しくないっ










白湯が美味しくないのは
身体が整ってないからだ、と言われてましたが
整ってないんだと思った。
うん、不規則な生活で整ってるとは思ってない。



ちょいとなかなかな味だったので
塩昆布追加して、生理食塩水じゃないけど薄ーい塩白湯飲みました。





でも、いいかも

目が覚めた


すぐに尿も出た





続けれるかな。

白湯なら職場に普通にあるから
夜勤でもできるな。

てか、夜勤の場合はいつ飲んだらいいのかな?



でも、もう少しでアラサーだし
少しずつ身体を整えていこうかな




白湯ダイエットされてる方
白湯飲まれてる方

アドバイスじゃんじゃんくださいっ