賑やかなメンバーだったので
なんとまー穏やかに終われました。
最近、寒いせいか
ただ、運動不足なのか
ヘルニアの痛みが強いです。
右臀部の痛みが強くて
我慢して走ったり、ちょっと動くと
足がガクッとなって転びそうになる。
そして余計痛くなる。
仕事すると、やっぱり痛い。
家でも仰向けキツイし
寝れたとしても、寝返りをうとうとしたり起き上がろうとしようもんならビリっと痛くて…なんてしばしば。
でも、これ以上薬増やしても効果薄そうだし
最近胃もたれ、胸焼けひどいから
薬増やしたくないし
寒さのせいかなぁ…。
痛みから解放されてぇ…マジで。