いろいろ大変そう | なにげないこと

なにげないこと

毎日のトレーニングとか食べ物の記録です

月曜日予定では隔週コンバット60ボクシング
が、代行見つけちゃったのでそっちへ

A店です。
BC45(Sくん)
46-1,2,3,25-4,5,6,10

担当者さんにやんごとない理由があって(コロナではないです)代行続いてます。
せっかく抜けたのにね
金曜日の筋肉痛で普段は生まれたての子鹿みたいな動きで動いてますが、とりあえずやっぱりコンバットは動けるウシシ
そういえば今月から登場の腸活トレーニングなる枠ありました。
ようは腸の周辺の筋肉をほぐすって事かと
が、しかしもともと身体が尋常じゃなく硬い、脂身が付き過ぎて骨の位置がわかんないなど若干の問題があり効果が得られるか難しいとこですが…
でも少し動いたせいか心拍数の上がりがよかったかも

代行続くともう一つの方がなかなか行けなくてめっちゃ高い会費になりそうぼけー