よく考えたらあと2回 | なにげないこと

なにげないこと

毎日のトレーニングとか食べ物の記録です

木曜日夜のレッスンです

よく考えたら緊急事態宣言中の時短営業の代行みたいなレッスンなので、通常に戻れば担当変更なので私は来ないからあと2週です

A店

BP45(Sくん)

All35

ウォーミングアップがGood-bye

クールダウンがendlessloveとわかりやすい曲が

入ってるバージョン

たぶんSくんが好きなんだと思います😒

ストレッチポールのレッスンでもendlessloveをendlessで流してたことあるし。

で復帰2回目のパンプ

さすがにヘロヘロにはならなくなりましたけどね

ランジは日常生活やらない動きだから、キツい😨

元に戻れるかしら