三連休 | なにげないこと

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毎日のトレーニングとか食べ物の記録です

私の三連休のスタートです🙌
先週途中休ます六連勤しての、待ってましたのお休み👍
でも日曜日は定番MS店です🙌
BP60(Sくん)
ALL112
重さスクワットとかちょっと、上げたけど重さがあった方が、
安定する気がするけど途中で左膝に違和感がね~残念
BC60(Sくん)
ALL82
途中ちょこちょこやらかしてましたけど、おおむね👌
4曲めのサイドキック、もう少し止まりたいんですけど。
BA45(MJ)
ALL107
すっかり時間ショートだと勘違いして始まったとたんに、やべーと思いましたが、がんばりました👊
でも、バービーはやりませんけどね。