行こうと通常出勤にしたけど、それでも時間もて余すので、あきらめてマシン→コンバット
MU店です🙌
レッグエクステンション
22.5kg×15回×2セット
アブダクター
32.5kg×15回
37.5kg×15回
レッグカール
15kg×15回
17.5kg×15回
BC45(Tくん)
47-1,45-2,29-3,61-4,47-6,45-7,8,61-10
初めて受けてみたイントラさんです。
若くもなく、年でもないってとこだから、
いい感じの選曲をしてくれた感じ♥
定番化もあり？👀
今日の予定は新規開拓都会の代行に