絶賛筋肉痛中

土曜日のコアクロスの暗示（強度高めだからもしかしたら何日も筋肉痛かも～）のせいか１日中動き始めがひよこのようによちよち歩き
なにしろお尻が痛い

ＭＳ店ですヽ(^o^)丿
ランニング１８分
BP４５（trainerＳくん）
ALL102

特にキツくもなくできたかなと