超ランニング日和
でも今日は朝一番のレッスンからスタート
Ｈ店
ＢＡ６０（Ａくん）
ＡＬＬ９８
祝日だけど普段マスタークラス無いですからね～
９８の通し出来てよかったかも
移動して
山のＩ店
着いたらアタックやってました
でも４５分なので普通と変わらないからかバックナンバーやってました
ＢＰ６０（Ｆくん）
ＡＬＬ１０３
土曜日代行になっててなおかつ来週も代行だからって新曲初出し
まあそんな気したんですけどね
有酸素と、筋トレという感じで充実してました
始まりが早かったので
こんな写真を撮りながら
最初は違う店に行ったんですけどなかなか時間かかってるので前から興味があったミートレアで肉そば
おいしくいただきました
で
ＧＥＴしました
