水道橋の筋肉食堂へ
水道橋の東口からドームとは逆方向に歩いた先に
ちょっと古めのビルの地下１階
階段狭くて結構ヨロヨロしてしまいましたが
入るとオシャレなウッド系のお店で
鍛えてるなって感じの店員さん
まず着席すると
ウエルカムプロテイン
バナナ味だけど初心者でも口当たりよくて飲みやすいと思います。
ひたすら肉のメニューからの
チョイス
チキンステーキとカジキマグロのステーキ
ワカメスープ
ご飯の代わりに
千切りキャベツ
しおこしょうで味つけの焼いてあるだけなので机のソースでお好み
おろしポン酢とか辛ミソとか糖質少ない系ですけどね
だから味に飽きずに美味しくいただけました
１１時ちょっと過ぎに着いたのですいてましたが１２時には人がどんどん来てました。
まあ外では行列のラーメン屋があるのでそれよりは余裕あります。
食のトレーニングとしては炭水化物抜きでいいかなと
