がっつり日曜日 | なにげないこと

なにげないこと

毎日のトレーニングとか食べ物の記録です

さすがに3日サボったので動かないとでちょっと早めに出発電車

F店ですヽ(^o^)丿

地元もよさこいやってましたけど、ここもよさこい滝汗
ちょっと変じゃないかと真顔

BC30(Mくん)
45ー1、46ー8、49ー4、6
お初のイントラさんニコニコ
一緒に他の人のレッスン受けたことあったのでフォームはまあまあだったから受けられるかなと(上から目線ですがてへぺろ
見た目今風の若者どちらかというとイケメンくんなのにガーン
オネエ言葉笑い泣き
やりながら笑ってしまいました爆笑
まあ、いつもやってる曲だったらしいですが30分ほとんど慣れてない人が多そうな感じだったから、先にコンビネーションの説明すればいいのにってとこはありましたけどね。
日曜日ここに来るときはこの時間ありかなと

BB60(Iくん)
ALL56
まあ安定のレッスンです

BP60(Iくん)
ALL92
背中と腹筋がボーナストラック
これも頻繁に出てきますね~

とりあえず3本もやればいいかなとニヤリ