１日終わってよかった

ＭＳ店ですヽ(^o^)丿

ウォーキング

ＰＴ（trainerＳくん）
食事チェック→レッグエクステンション→プーリー→バイクインターバルトレーニング

途中体重増えてたから、笑ってるけど怒ってる
まあやっちまったことはね～
バイクも腿前が張ってて思った以上にキツかった
今日はとりあえず無事に終わってよかったって感じ