筋トレを嫌いにならないで

今日はサボリ
って言うかだらだら仕事してたら残業
まあそんなに長くなかったし、たまには家へ

昨日トレーナーＳくんに最後言われたんですが、あと何回かマシンの筋トレ続けますけど筋トレ嫌いにならないでって


いやいや大丈夫
マシン効果が自分でわかんないから自らやらないけどふつーに週に何回かパンプやるし、筋トレやらなきゃいけないことは承知の上ですと思ったんですけどね
たぶん普段は初心者を多く担当してるからの言葉なんだろうな～とちょっと目からウロコでした

人間すれちゃってるな