休日2日目 | なにげないこと

なにげないこと

毎日のトレーニングとか食べ物の記録です

なにげに連休しました(;^_^A

単純にTくんが休みに入る前の代行に出るのに合わせてなんですけどね

HM店です\(^o^)/

BS45(Kさん)
ALL81らしい
いつも一桁と言う噂のレッスンです(ToT)
まあステップ人口居ない店だから仕方ない(ToT)
でもメンタル強いな~Kさんって思う
今日はお盆のためか、私のように名残惜しんでの参加があったようですヽ(^o^)丿

BC60(Aさん)
MIX
コンバットはかけねなしに混みます

BP60(代行Tくん)
63-123、-456、59-78、67-9ストレッチ

真ん中だけ新しくなって他はいつもと一緒

CXWORX(Tくん)
21-123、11-456
最後は21しめるのかな~19がやりたいな~

しかしステップやったばっかりにまた膝の調子があやしい
CXも出来てなかった(▼皿▼)