ちょうど6週間経過。全3ヶ月ということは12週間～13週間なので大体折り返し地点。さあ結果はと言うと。
体脂肪率：23.9%↓（24.7%）[26.9%]＝体脂肪量：14.94kg↓（15.76kg）[18.40kg]
内臓脂肪レベル：8↓（9）[11]
骨格筋率：34.3%↑（33.7%）[31.4%]＝骨格筋量：21.44kg↓（21.50kg）[21.48kg]
体年齢：39歳↓（41歳）[46歳]
基礎代謝：1,491kcal↓（1,507kcal）[1,562kcal]
BM：23.2↓（23.7）[25.4]
※括弧内は前回数値、赤字は前回から改善、青字は前回から悪化、緑字は開始時
骨格筋量は開始時とほぼ変わらないまま体脂肪量は15kgを割ったわけで、予定よりペースは遅いものの、これだけ見ればまあそれほど悪くない成果。
でもね。実はこの結果、また1週間前とほとんど一緒なんだよ。つまり1週間停滞してる状態。わかる？また停滞期ですよ、奥さん。この前停滞していて、やっと停滞期抜けたかと思ったらまたこれ。何このひどい仕打ち。なんかもうすげーやる気なくなった。あーあ。