今日の夕飯✨

・サーモンお刺身
・ワカメポン酢
・フライドポテト
・野菜サラダ
・チャーハン

卵→◯
魚→◯
肉→◯
海藻→◯
豆・豆製品→◯
緑→◯
他野菜→◯
いも→◯
果物→×
牛乳・乳製品→◯『朝、ヨーグルト』

いつも一週間分、献立を決めています。(←給食みたい(笑))
でもその方が、私的には楽ちん

お買い物の時もムダな物買わずに済むし、短時間で買い物出来るし

おチビが一緒だとなかなかゆっくり見ながら買い物ってわけにもいかず…常にダッシュダッシュ

なので買うもの決めてから買い物に出た方が楽なのです