今日の夕飯✨

・蓮根のはさみ焼き
・チンゲン菜と油揚げの甘辛炒め
・さつま揚げときざみ昆布の煮物
・フライドポテト
・レタス
・味付け卵
・ご飯

卵→◯
魚→◯
肉→◯
海藻→◯
豆・豆製品→◯
緑→◯
他野菜→◯
いも→◯
果物→×
牛乳・乳製品→◯(朝、ヨーグルト)

子供って遊ぶのが仕事やなー

と思った瞬間。

①朝、起きて数分後にはおもちゃいっぱい出してるの見たとき。

②眠たくて、絶対すぐ寝れるはずやのに、『眠たくないよ💢まだ遊ぶ💢』って怒ってる時。

たくさん遊んで、大きくなーれ